高山茶的功效與作用 什么是高山茶 有什么好處

高山茶是對產自海拔較高的山區的茶的通稱。有高山，能產茶的地方，都可以有高山茶。海拔高度，目前沒有定論。一般認為生長于海拔1000米以上茶園所產制的茶葉為高山茶。高山茶富有高山氣味，通常認為是高品質茶葉的象征。
海拔高度是茶葉的香氣形成的關鍵因素。海拔越高形成的香氣物質相對豐富，因此高海拔（高山茶）就是高香茶的代名詞。
高山茶的功效
1.興奮效果：茶葉中的咖啡因可以刺激中樞神經系統，幫助人們振奮精神，改善思維，消除疲勞，提高工作效率。
2.利尿作用：片茶葉中的咖啡因和茶堿具有利尿作用，可用于治療水腫和腎積水。急性黃疸型肝炎可以通過紅茶糖漿解毒和利尿來治療。
3.強心解痙作用；咖啡因具有強心、解痙、松弛平滑肌的作用，可緩解支氣管痙攣，促進血液循環，是治療支氣管哮喘、咳嗽、化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
4.抑制動脈硬化：茶葉中的茶多酚和維生素c具有活血化瘀、預防動脈硬化的作用。因此，經常喝茶的人患高血壓和冠心病的幾率相對較低。
5.抗菌、抑菌作用；茶中的茶多酚和單寧酸對細菌有抗菌抑菌作用，能凝結細菌蛋白，殺滅細菌。可用于治療霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等腸道疾病。皮膚潰瘍、潰瘍和膿液、創傷性皮膚損傷，用濃茶沖洗患處，具有消炎和殺菌作用。口腔炎癥、潰瘍和喉嚨痛也可以用茶來治療。
6.減肥效果：茶中的咖啡因、肌醇、葉酸、泛酸、芳香物質等化合物可以調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c可以降低膽固醇和血脂，所以喝茶可以減肥。
7.防齲齒效果：茶含氟。氟離子與牙齒的鈣有很大的親和力，可以變成“氟磷灰石”，它相對不溶于酸。這就像給牙齒增加一層保護層，從而提高牙齒的抗酸和抗齲齒能力。