首選3款減肥茶助你成功瘦身

首選3款減肥茶助你成功瘦身
減肥茶除了有排毒養顏的作用，更重要的是有減肥的功能，因此備受減肥mm的青睞。減肥茶在減肥一族中廣為流行，究其原因是減肥茶減肥排毒減肥且無副作用。然而市面上的減肥茶琳瑯滿目，那么哪些減肥茶的減肥功效特別好呢？不妨嘗試小編為你推薦的3款減肥茶。
1、荷葉茶荷葉茶素有減肥茶之王。荷葉茶源于古代的一種減肥秘藥，是用荷花的花、葉及果實炮制而成的。服用了荷葉茶后不僅可以起到減肥的作用，還起到養顏護膚的作用。將荷葉茶炮制成減肥需要把握好以下幾點。
（1）荷葉茶要放多點，少量的水，泡成濃茶；
（2）一天飲用6次以上，不超過十次；
（3）切忌要空腹飲用
2、果蔬五寶茶果蔬五寶茶這個名字并不被很多人熟悉，然而它的減肥功效不容懷疑。果蔬五寶茶主要由蘋果、青瓜、青椒、苦瓜、西芹混合而成。果蔬五寶茶的做法很簡單，主要把蘋果、青瓜、青椒、苦瓜、西芹共同放入鍋中，然后用攪拌器攪碎。
3、黑茶黑茶顧名思義就是黑色的茶。黑茶是由黑曲菌發酵而制成的，在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。黑茶在我國生產歷史十分悠久，主要生產于湖南、湖北、四川、云南、廣西等地。提到減肥，人們馬上聯想到堆積在腹部的厚厚的脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯效果。要用黑茶來減肥，最好飲用剛泡好的濃茶。此外，應該保持一天喝1.5升，在飯前飯后各飲一杯，并且要長期堅持下去。