普洱的功效與作用喝普洱茶能治療便秘嗎普洱茶有降脂降血壓的好處

普洱的功效與作用
其實普洱生茶和熟茶不僅有不同的香氣，而且有各自的功效和功能。讓我們了解生茶的功效和功能。
普洱生茶主要具有清腸、降血脂、提神、降血壓和減肥的功效。然而，生茶含有多種活性成分，因此不適用于失眠、感冒發燒、胃潰瘍和孕婦。熟普和生普的功效
2.普洱熟茶能降血脂、降血壓、防止動脈硬化、防止便秘、利尿和養胃。
3.這種新的生茶性質冷，有強烈的苦味。老化需要3年以上。茶餅經過5-20年成華，才能消退苦味，變得醇厚、甘甜、順滑。熟茶有一種不新鮮的香味，茶湯又滑又醇。
熟普洱茶的主要活性成分是紅茶素、黃茶素、茶褐素、沒食子酸和維生素c等。通過發酵生產的普洱茶葉在加工過程中由于微生物的作用轉化成大量新的可溶性單糖和低聚糖。維生素c在發酵過程中也會繁殖。這些物質在改善人類免疫系統的功能方面起著重要的作用。
在發酵過程中，普洱茶中的黃酮類化合物以黃酮苷的形式存在，具有維生素p的功能，是預防人體動脈硬化的重要物質。
喝熟茶有什么好處？一般來說，飲用煮普洱茶的好處是降脂、降血壓和養胃，尤其是對中老年人，效果更為明顯。
1.減少脂肪和體重
生喝普洱茶能刺激人體新陳代謝，加速脂肪分解，從而達到減肥的效果。每餐后飲用，效果更顯著。
2、清腸通便
未轉化生普洱茶和綠茶一樣，對胃有一定的刺激作用，含有更多的活性成分，能清潔腸道，對便秘朋友有很好的療效。
3、穩定情緒，緩解郁悶
生茶普洱沒有經過人工快速發酵處理，保留了曬青綠茶更多的品質特征:香氣表現為香氣宜人或有青草味的清香，口感濃郁，能使人平靜下來，緩解抑郁。