茉莉綠茶的副作用 喝茉莉綠茶的禁忌

茉莉綠茶是有茉莉花和綠茶制作而成的一款好茶，可以聞見春天茉莉花的香的味道，還有淡淡清香的綠茶的味道。茉莉綠茶對女性朋友來說可以很好的美容養(yǎng)顏，還能抗衰老的好處，但是茉莉茶也有它的一個(gè)副作用，其實(shí)茉莉綠茶也是有它的一個(gè)禁忌的，下面一起來了解下。
茉莉綠茶的副作用 喝茉莉綠茶的禁忌
1、睡眠不好的人
對于睡眠不好的人來說晚上是不宜喝茉莉花綠茶的，喝了只會(huì)產(chǎn)生一些副作用，反而會(huì)更加導(dǎo)致睡眠的欠佳，容易影響失眠的加重，是身體變得更加的脆弱，精神不振，食欲感也會(huì)慢慢的下降。食欲一般失眠的朋友最好是睡著之前不要喝茉莉花綠茶為好。
2、不要喝太濃烈的茶
我們一般喝茶只喝清淡的茶，不要喝太過于濃烈的茶，喝茶的時(shí)間最好控制在吃完中飯之后，空腹喝茉莉花綠茶不好，喝太濃烈的茶也不會(huì)，尤其是不經(jīng)常喝茶的朋友更加應(yīng)該注意了，不然是會(huì)對自己的胃部有燒胃的反應(yīng)，茶醉頭暈的現(xiàn)象。
3、禁忌寒性體質(zhì)的人喝
禁忌寒性體質(zhì)的人喝茉莉花綠茶，由于茉莉花綠茶是屬于一種比較涼性的茶，屬于我們建議這類人群還是不要喝茉莉花綠茶為好，以免產(chǎn)生對身體健康的一些不良影響的后果，我們可以多喝一些比較食補(bǔ)溫性是東西，比如紅棗桂圓干葡萄干等都是可以的，對身體好。
4、禁忌小孩喝
像這種茉莉花綠茶小孩子也是要禁忌的，一定不能讓小朋友喝，由于小孩子的身體還沒有完全的發(fā)育好，最好是別給小孩喝茶，特別是比較濃烈的茉莉花綠茶，否則容易引起小孩的腸胃不適應(yīng)，出現(xiàn)肚子痛腹瀉的情況出現(xiàn)，適應(yīng)一定要小心了。