玫瑰花茶和什么搭配好，有什么功效？
發布時間：2024-10-21 點擊：46
不少人都知道喝玫瑰花茶可以理氣解郁、活血散瘀、調經止痛，玫瑰花是不可多得的養生食材，玫瑰花不僅可以純飲，還可以與其他食材搭配飲用，所以很多女白領喜歡在辦公室備著玫瑰花茶，空閑的時候泡上一杯來飲用。那么玫瑰花茶和什么搭配好，有什么功效？
玫瑰花茶的搭配方法及功效作用
1、玫瑰桑精茶
材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麥門冬1克,黃精1克,枸杞子10粒。
做法:將材料混合后用沸水沖泡5分鐘即可。
功效:疏肝明目,補腎固精,調經養顏,較適用于肝腎兩虧,月經不調者.長期服用,效果顯著!
2、西紅柿玫瑰茶
材料:西紅柿1個,嫩黃瓜1條,新鮮玫瑰花瓣12瓣,檸檬汁和蜂蜜各適量.
做法:西紅柿去皮去籽,黃瓜洗凈,與玫瑰花瓣放在一起碾碎過濾,加入檸檬汁和蜂蜜調勻即可。
功效:促進皮膚的新陳代謝,色素減退,皮膚細膩白嫩!長期服用,效果顯著!
3、木瓜玫瑰茶
材料:熟木瓜300克,鮮奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖適量,姜汁數滴。
做法:將木瓜切細塊,放入果汁攪拌機中,榨成汁倒出,再加入鮮奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可。
功效:增加皮膚的彈性,平衡皮膚的酸堿度,防止皺紋,養陰潤肺,對胸部發育不良者有良效。
4、丹參杞玫瑰茶
材料:丹參3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵。
做法:混合后用沸水沖泡10分鐘即可。
功效:益氣活血,養陰安神,適用于心肌缺血,失眠健忘,臉色無光華者.長期服用,效果顯著。
5、桂圓玫瑰茶
材料:桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
做法:桂圓取肉,與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。
功效:養血滋陰,養顏潤膚.調節內分泌失調.長期服用,效果顯著。
6、牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。
做法:將玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水沖泡5分鐘后,取茶汁,加入牛奶調勻即可。
功效:護肝健胃,養顏潤膚,增加皮膚的彈性!長期服用,效果顯著。
7、養顏嫩膚玫瑰茶
材料：大棗、太子參、玫瑰花做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。
功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發揮得更持久。
8、袪豆益母草枸杞玫瑰茶
做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。
功效：調整油脂和內分泌，抑止痘痘的大功臣。
9、金銀玫瑰茶
材料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。
做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
功效:理氣解郁,滋陰清熱.適用于肝郁虛火上升,臉色枯黃,皮膚干燥者.長期服用,效果顯著。
10、玫瑰烏梅去脂茶
材料:玫瑰花10朵,烏梅3顆。
做法:將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可。
功效:促進食欲,潤腸通便,降低血脂肪,是理想的減肥成品.
小小提示:此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥,腸胃不好的人請酌量飲用。
喝玫瑰花茶的注意事項
1.不適宜每天飲用
中醫建議，在夏天的時候最好不要每天服用。雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用，但是如果每天都將玫瑰花泡水喝，很容易導致體內的氣血運行出現問題。如果體內的氣血運行速度過快，那么身體的健康就會受到影響，特別是在月經期間的女性更加容易大出血，甚至有可能威脅生命健康。
2.不適合月經量過多的女性長期服用
雖然說將玫瑰泡水喝對多種婦科疾病有著很不錯的療效，特別是緩解月經不調或者是痛經等癥狀。不過有些特殊體質的女性過量服用不僅不能起到保健作用還可能導致婦科疾病的產生。如果平時的月經量比較多，那么在月經期間最好不要將服用玫瑰花茶，甚至在平時的飲用量也要減少。過量服用會導致月經量增加，甚至大出血。
3.便秘患者不適合服用
玫瑰花茶具有一定的收斂作用，飲用后對腹瀉患者起著止瀉的功效。但是如果是便秘的患者服用，不僅不能夠緩解便秘，甚至還會導致便秘的問題更加的嚴重。
4.體質較差的患者不適合服用
如果你經常感覺到身體疲倦、身體虛弱抵、抗力較差，最好不要經常服用玫瑰花茶。增強自身體質提高免疫力還需要多加強運動，飲用玫瑰花茶是達不到提高體質的功效。
玫瑰花是日常生活中常見的一種花卉，在生活中深受人們的歡迎，玫瑰花不僅好看，而且象征著愛情，玫瑰花在藥用價值方面也具有良好的功效，那么對于生活中的女性來說，可以適當的喝一些玫瑰花茶，養生的效果是非常好的，玫瑰花的營養價值可以說是非常高的，其中富含大量的維生素c，葡萄糖，蘋果酸等營養物質，常喝對身體大有益處。
玫瑰花茶的搭配方法及功效作用
1、玫瑰桑精茶
材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麥門冬1克,黃精1克,枸杞子10粒。
做法:將材料混合后用沸水沖泡5分鐘即可。
功效:疏肝明目,補腎固精,調經養顏,較適用于肝腎兩虧,月經不調者.長期服用,效果顯著!
2、西紅柿玫瑰茶
材料:西紅柿1個,嫩黃瓜1條,新鮮玫瑰花瓣12瓣,檸檬汁和蜂蜜各適量.
做法:西紅柿去皮去籽,黃瓜洗凈,與玫瑰花瓣放在一起碾碎過濾,加入檸檬汁和蜂蜜調勻即可。
功效:促進皮膚的新陳代謝,色素減退,皮膚細膩白嫩!長期服用,效果顯著!
3、木瓜玫瑰茶
材料:熟木瓜300克,鮮奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖適量,姜汁數滴。
做法:將木瓜切細塊,放入果汁攪拌機中,榨成汁倒出,再加入鮮奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可。
功效:增加皮膚的彈性,平衡皮膚的酸堿度,防止皺紋,養陰潤肺,對胸部發育不良者有良效。
4、丹參杞玫瑰茶
材料:丹參3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵。
做法:混合后用沸水沖泡10分鐘即可。
功效:益氣活血,養陰安神,適用于心肌缺血,失眠健忘,臉色無光華者.長期服用,效果顯著。
5、桂圓玫瑰茶
材料:桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
做法:桂圓取肉,與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。
功效:養血滋陰,養顏潤膚.調節內分泌失調.長期服用,效果顯著。
6、牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。
做法:將玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水沖泡5分鐘后,取茶汁,加入牛奶調勻即可。
功效:護肝健胃,養顏潤膚,增加皮膚的彈性!長期服用,效果顯著。
7、養顏嫩膚玫瑰茶
材料：大棗、太子參、玫瑰花做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。
功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發揮得更持久。
8、袪豆益母草枸杞玫瑰茶
做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。
功效：調整油脂和內分泌，抑止痘痘的大功臣。
9、金銀玫瑰茶
材料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。
做法:混合后用沸水沖泡15分鐘即可。
功效:理氣解郁,滋陰清熱.適用于肝郁虛火上升,臉色枯黃,皮膚干燥者.長期服用,效果顯著。
10、玫瑰烏梅去脂茶
材料:玫瑰花10朵,烏梅3顆。
做法:將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可。
功效:促進食欲,潤腸通便,降低血脂肪,是理想的減肥成品.
小小提示:此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥,腸胃不好的人請酌量飲用。
喝玫瑰花茶的注意事項
1.不適宜每天飲用
中醫建議，在夏天的時候最好不要每天服用。雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用，但是如果每天都將玫瑰花泡水喝，很容易導致體內的氣血運行出現問題。如果體內的氣血運行速度過快，那么身體的健康就會受到影響，特別是在月經期間的女性更加容易大出血，甚至有可能威脅生命健康。
2.不適合月經量過多的女性長期服用
雖然說將玫瑰泡水喝對多種婦科疾病有著很不錯的療效，特別是緩解月經不調或者是痛經等癥狀。不過有些特殊體質的女性過量服用不僅不能起到保健作用還可能導致婦科疾病的產生。如果平時的月經量比較多，那么在月經期間最好不要將服用玫瑰花茶，甚至在平時的飲用量也要減少。過量服用會導致月經量增加，甚至大出血。
3.便秘患者不適合服用
玫瑰花茶具有一定的收斂作用，飲用后對腹瀉患者起著止瀉的功效。但是如果是便秘的患者服用，不僅不能夠緩解便秘，甚至還會導致便秘的問題更加的嚴重。
4.體質較差的患者不適合服用
如果你經常感覺到身體疲倦、身體虛弱抵、抗力較差，最好不要經常服用玫瑰花茶。增強自身體質提高免疫力還需要多加強運動，飲用玫瑰花茶是達不到提高體質的功效。
玫瑰花是日常生活中常見的一種花卉，在生活中深受人們的歡迎，玫瑰花不僅好看，而且象征著愛情，玫瑰花在藥用價值方面也具有良好的功效，那么對于生活中的女性來說，可以適當的喝一些玫瑰花茶，養生的效果是非常好的，玫瑰花的營養價值可以說是非常高的，其中富含大量的維生素c，葡萄糖，蘋果酸等營養物質，常喝對身體大有益處。