上班族秋季應多喝茶
發布時間:2024-10-06 點擊:50
季節的變化和人的體質差異,各個季節都應該有不同的養生方法。例如喝茶,燥熱體質者喝涼性茶;腸胃虛寒,平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者(即虛寒體質者),應喝中性茶或溫性茶,老年人適合飲用紅茶及普洱茶。下面一起來看看適宜秋季的養生茶吧。
桔紅茶:此茶有潤肺消痰;理氣止咳之功,適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之癥。此茶以桔紅宣中理氣,消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用,以此二味配制,對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。
鐵觀音茶:此茶具有清心明目,殺菌消炎,減肥美容和延緩衰老,防癌癥、消血脂、降低膽固醇,減少心血管疾病及糖尿病等功效。人說“春水秋香”,所以,秋茶是茶中的精品,此時又是正逢鐵觀音秋茶上市。綜合來看,秋季是鐵觀音的養生之季。
蘿卜茶:此茶能清肺熱、化痰濕,加少許食鹽既可調味,又可清肺消炎。選用白蘿卜100克、茶葉5克,先將白蘿卜洗凈切片煮爛,稍微加點食鹽調味,再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內服用。
綠茶中的一種成分能與一種人體蛋白質相互作用,有助緩解帕金森病的癥狀。
據新加坡媒體報道,這種名為egcg的抗氧化物存在于綠茶和紅酒中,它能與生物體內的ampk蛋白激酶發生作用,從而保護腦細胞。
新加坡國立大學醫學院的研究人員利用果蠅進行實驗后發現,egcg有助于預防患帕金森病的果蠅腦細胞死亡,這些果蠅的行動能力也相對更好。
研究人員希望與醫藥企業合作,依據上述發現,研發治療帕金森病的新藥。研究人員說,目前應對帕金森病的藥物主要是對癥治療,其計劃研制的新藥可對人腦細胞發揮保護作用。
研究人員還指出,喝綠茶雖然能起到一定的保護作用,但新藥有望實現更好的療效,對腦細胞給予更實際的保護。
帕金森病是一種常見于中老年的神經系統變性疾病,病變部位在人腦的“中腦”部位。該處有一群名為“黑質神經元”的神經細胞,當這些黑質神經元變性死亡達到80%以上后,大腦的神經傳導物質多巴胺會顯著減少,直至無法維持其調節神經系統的正常功能,由此會出現靜止性震顫、肌肉僵直等帕金森病癥狀。