獅峰云霧茶如何沖泡好喝？

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獅峰云霧茶是一款常見的綠茶品種，鮮葉天然含量物質(zhì)是非常豐富的，合理正確的沖泡，才可以促使這款茶湯滋味口感醇厚，并且飲用才可以促進(jìn)身體健康哦。飲用獅峰云霧茶，有解熱生津、明目清心、提神醒腦、抗衰老、抗輻射的功效。那么，獅峰云霧茶如何沖泡好喝呢？下面一起來看看，關(guān)于獅峰云霧茶的沖泡方法。
《獅峰云霧茶的沖泡方法》
1、茶具選擇：沖泡獅峰云霧茶，一般建議大家選擇用透明的玻璃杯，這樣可以襯托出茶湯的茶湯顏色，還有它舒展的姿態(tài)。
2、茶水比例：茶水比例，大家掌握到1：50左右即可，用3克的干茶沖泡，那么就可以用150毫升的水去沖泡。
3、沖泡水溫：沖泡獅峰云霧茶，一般不可以用沸水沖泡，選擇用85度左右的水沖泡即可，這樣的水溫沖泡出來的茶湯才頭清澈明亮。
4、沖泡次數(shù)：沖泡獅峰云霧茶的次數(shù)不可以超過3次，一般第一次可浸出50%的物質(zhì)，二次浸出物質(zhì)30%，三次浸出物質(zhì)10%左右。
5、沖泡方法：先用85度的開水洗杯，然后投入茶葉進(jìn)茶杯內(nèi)；倒入少量的水，搖晃一下，這樣可以觀賞到茶湯舒展的姿態(tài)，上下浮沉，這個(gè)過程中叫做舞茶；不久后，干茶吸收水分，慢慢舒展以后，出現(xiàn)一芽一葉的姿態(tài)，然后茶湯水汽夾著茶香縷縷上升，這時(shí)你趁熱嗅聞茶湯香氣，必將心曠。
飲用注意事項(xiàng)
1、獅峰云霧茶每天宜飲用2-3次，每次飲茶量不可以多，味道不可以太濃，沖泡的濃淡一定要適中，否則會(huì)影響口感，還有飲用效果。
2、晚上睡覺前不可以喝茶，否則咖啡堿會(huì)刺激大腦中樞神經(jīng)，會(huì)影響睡眠的哦；并且飯后也不可以馬上喝茶，否則會(huì)影響鐵元素的吸收；空腹?fàn)顟B(tài)下也不宜喝茶，否則咖啡堿刺激腸胃，出現(xiàn)心慌、四肢無力的現(xiàn)象。
3、服藥不宜喝茶，否則茶葉中的鞣酸和藥物中的物質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生沉淀，從而阻礙身體對(duì)藥物的吸收，影響藥效。
4、隔夜茶不可以繼續(xù)飲用，因?yàn)椴铚珨R置過程中會(huì)導(dǎo)致里面的大量維生素喪失，導(dǎo)致茶湯被細(xì)菌影響，導(dǎo)致出現(xiàn)痢疾腸胃疾病的情況發(fā)生。
5、此外，對(duì)于特殊疾病的人來說，也是不適宜飲用獅峰云霧茶的，比如便秘、神經(jīng)衰弱、失眠、貧血、缺鈣或骨折、胃潰瘍、痛風(fēng)病、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、感冒發(fā)熱患者都不宜飲茶。
以上就是關(guān)于獅峰云霧茶的沖泡方法、禁忌事項(xiàng)介紹了。這款獅峰云霧茶的沖泡方法的介紹，還有禁忌事項(xiàng)講解，大家以后在生活中飲用獅峰云霧茶的時(shí)候，一定要注意這些飲用禁忌哦。