午后一杯茶，清心又解乏

夏乏襲來，午間小憩總是睡不夠。
據(jù)了解，夏天天氣炎熱，常伴隨雨水，身體受“暑濕”侵襲。由于氣溫和人體自身因素的影響，身體各器官的功能尚處于較低的水平，致使白天處于一種困倦狀態(tài)。
午后一杯熱茶，可能很多人都不習(xí)慣。炎炎夏日，不會(huì)熱上加熱嗎？
其實(shí)不然，喝熱茶還促進(jìn)汗腺分泌，通過排汗的方式來調(diào)節(jié)體溫、排除暑氣。據(jù)英國臨床研究中心的試驗(yàn)，喝完熱茶后的9分鐘，皮膚的溫度可以降低1-2℃。
而且午后是一天中陽氣最旺盛的時(shí)候，正好喝一杯杞菊烏龍金花茶消消肝火。
只需取出茶包，泡在熱水里，靜候5分鐘即可享用，喜歡茶湯濃一點(diǎn)的朋友可以泡久一點(diǎn)。一次泡一包，一盒夠享受半個(gè)月了。
輕呷一口茶湯，入口是微微的甘甜，而后花清香，茶甘洌，直沁心脾。熱茶把全身的毛孔都打開了，困意、暑氣散發(fā)開來，好像打通了任督二脈，通體舒適，倍覺精神。
下午茶搭檔，補(bǔ)腦又活力
夏天是腸胃病的高發(fā)季節(jié)，如果覺得一杯花茶有些單調(diào)，不如搭配茶室常用的干果——扁桃仁。
經(jīng)歷了一上午的腦力活動(dòng)，急需扁桃仁補(bǔ)補(bǔ)腦，恢復(fù)狀態(tài)。
這款活菌扁桃仁還含有進(jìn)口益生菌，每10g約含1億活菌，能夠減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，保持腸道活力，把多余的“垃圾”及時(shí)排走，減輕“腹擔(dān)”。