秋季人們喝紅茶的作用都有什么？

秋天雖然是收獲的季節，但是也是一個比較寒冷的季節，因此人們在秋季一定要做好防寒保暖措施，那樣才可以去保護好自己，同時在秋季也應該多喝紅茶，那樣也可以御寒暖身，同時紅茶的營養價值非常高，人們就應該讓自己的家里擁有紅茶，那么秋季和紅茶的益處都有哪些呢?
秋冬時節人體生理功能減退，陽氣減弱，對能量與營養要求較高。在秋季泡上一杯暖暖的紅茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。紅茶甘溫，可養人體陽氣，且湯色胭紅，能給人以溫暖感覺。紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力。在我國一些地方，有將紅茶加糖、奶飲用的習慣，這樣既能生熱暖腹，又可增加營養、強身健體。
茶葉中所含的茶多酚具有收斂作用，對胃有一定的刺激作用，在空腹情況下刺激性更強，所以有時候空腹喝茶會感到不適。而紅茶是經過發酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性也隨之減小。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。紅茶中的茶多酚的氧化產物能夠促進人體消化，經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。但紅茶不宜放涼飲用，會影響養胃和暖胃效果，還可能因為放置時間過長而降低營養含量。
紅茶可以去油膩、幫助胃腸消化、促進食欲，并強壯心臟功能。日常飲食感到油膩和胃脹的時候，多喝紅茶，可以減少油膩，促進消化。大魚大肉常常讓人消化不良，此時喝紅茶可消除油膩，并幫助腸胃消化，有助于身體健康。
紅茶既可以暖體抗寒，還可以養胃，有利于消化功能，同時還可以幫助人們預防感冒，在秋天的時候喝上一杯紅茶，不僅僅滋潤了自己的味蕾，還讓自己的身體得到了這么多的益處，同時人們在秋季的時候還應該多吃其他一些營養物質豐富的食物，那樣自己才可以平平安安的度過每一個秋天。