玫瑰檸檬草窈窕茶

材料：玫瑰花5朵，檸檬草1茶匙。
沖泡方法：將上述茶材用約300毫升沸水沖泡，燜約5分鐘即可飲用，還可加入適量的冰糖和蜂蜜。
功效：檸檬草具有健胃、利尿、消除水腫及多余脂肪、滋潤皮膚、祛除胃腸脹氣、減輕疼痛感、幫助消化等功效。另外檸檬草含有大量的維生素c，是美容養顏的佳品。
玫瑰花性甘微苦、性溫，具有強肝養胃、活血調經、潤腸通便、解郁安神之功效。它還能緩和情緒、平衡內分泌、補氣血，對肝及胃有調理的作用。
這款茶能夠潤腸通便、潤澤肌膚，對排除宿便很有幫助，還能消除水腫和脂肪。
宜忌：孕婦不宜飲用。