補益肝脾理氣化斑桂花冬瓜茶

黑斑雀斑是由于內分泌失調而造成，而內分泌失調，中醫認為與肝脾腎關系密切。
桂花10克、冬瓜子10克、陳皮10克
桂花：味微苦、性微寒。補肝、明目。
冬瓜子：味甘、性寒。清熱利濕、滑痰通腸、消腫排膿。
陳皮：味辛苦、性溫。理氣健脾、燥濕化痰。
制法：
混合后用沸水沖泡15分鐘即成。
用法：
每日一劑，代茶飲。
功效：
補益肝脾，理氣化斑。
主治：
用于面部黑斑，雀斑者。
現代研究：
黑斑雀斑是由于內分泌失調而造成，而內分泌失調，中醫認為與肝脾腎關系密切。
茶葉作為飲品由來已久。據說茶最早是用來做祭品的，后來有個勇士做了第一個嘗茶葉的人，結果發現茶葉沒有毒，味道還不錯，于是，就把茶葉當成了一種食物來嚼著吃，再后來就發展成了煮水喝，大致類似于現在的喝茶方式了。據說當年神農嘗百草的時候，就用茶來解毒。
茶葉的功效主要來自于其中所含的茶多酚、咖啡堿、脂多糖等成分，不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病的治療幫助很大，藥食兩用。
喝茶有很多講究，只有遵循其中的一些忌諱才能既品到茶的幽香，又收獲到茶的保健功效。以下幾點內容是愛茶人士的必學要點。
飯后不要立即飲茶：前面我也簡單提過這個問題。廣州中醫藥大學的劉友章教授認為：飯后立即飲茶等于喝毒藥！將飯后馬上喝茶等同于喝毒藥雖然太過夸張，但是飯前、飯后20分鐘內確實不宜飲茶，特別是濃茶，因為這樣做的確會沖淡胃液，影響消化。同時，應切記古人淡茶溫飲保年歲的良言，飲淡茶、溫茶才更有利于身體健康。