長期喝黑茶可以養(yǎng)胃嗎？

長期喝黑茶可以養(yǎng)胃嗎？
秋冬季易發(fā)各種腸胃病，這個時候，更應該注意養(yǎng)好你的胃。黑茶，茶性溫和，潤澤五藏，因此說多喝黑茶養(yǎng)胃功效是很不錯的，黑茶也是是養(yǎng)胃佳品。
下面介紹多喝黑茶可以養(yǎng)胃的原因，茶刺激胃的物質(zhì)主要是茶堿和生物堿，新鮮茶葉中茶堿和生物堿的含量很高，所以喝新鮮茶很有講究，是不能空腹喝的，有時一喝就冒虛汗、頭暈(醉茶現(xiàn)象)；
黑茶是全發(fā)酵茶，它的刺激物通過很長一段時間的酵化和眾多有益于消化的微生物絡合，已經(jīng)不刺激胃腸了。
就比如我們吃新摘的鮮辣椒一樣，四川有一種有名的發(fā)酵辣椒，叫“郫縣豆瓣”，吃郫縣豆瓣時就只有純香，而不辣了。
喝白酒也是這個道理，剛出爐的白酒燥辣無比，下窖去陳化發(fā)酵，時間越長，酒就越醇和，酒也是喝老窖的最好。
黑茶中大量的助消化微生物能促進胃腸功能，使腸胃運動分解油脂類食物，能排解掉腸胃中的宿食，所以它可以調(diào)和腸胃。
節(jié)日期間，飲食經(jīng)常是偏油膩，所以更有必要多飲用黑茶來去肥膩，解葷腥，保持身體健康。
對于腸胃不好的朋友，多喝黑茶對養(yǎng)胃是有好處的，但是也要注意日常的飲食。