生茶和熟茶哪個減肥效果好?
發(fā)布時間:2024-08-19 點擊:75
生茶和熟茶哪個減肥效果好?
普洱茶不論是生茶、熟茶,都有減肥功效,但是熟茶的效果要更好。
生茶富含茶多酚,性屬清涼,有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效;熟茶經(jīng)發(fā)酵后,在酶的作用下,又產(chǎn)生了不少新的營養(yǎng)物質(zhì),因此在普通茶的基礎上,又有了更多功效,如:降脂、減肥、降血壓、抗動脈硬化、防癌、抗癌、養(yǎng)胃護胃、健牙護齒、消炎、殺菌、抗衰老等。不過夏天的話還是喝生茶好,熟茶容易上火。