自制3款養生保健紅棗茶

紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;紅棗中含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。 吃紅棗對人體很有益處。
下面我們來學習下幾款不錯的紅棗茶的制作吧。
一、紅棗茶
材料：紅棗12顆 茶葉8克 紅糖適量
制作：1.將紅棗與茶葉放入鍋中，加入清水與紅糖煮到紅棗熟軟。2.把茶葉過慮掉，飲煮好的茶汁即可。
功效：有效地幫助補血，強健脾胃。
二、紅棗枸杞茶
材料：紅棗25個;枸杞20克;紅糖適量
制作：1.鍋中放入清水，把紅棗與枸杞放入煎煮。2.紅棗煮軟后，放入紅糖調勻。
功效：可有效地防止血壓過高。
三、紅棗雞蛋茶
材料：紅棗60克;雞蛋1個
制作：1.將鍋放入清水，加入紅棗煮成濃汁。2.打入雞蛋后即可飲用。
功效：可以有效地預防掉發現象，同時改善脫發。