玫瑰荷葉茶減肥效果

玫瑰荷葉茶具有很好的減肥效果。玫瑰荷葉茶能夠加強脂肪代謝，促進腸胃暢通，將毒素排出體外，可以輕松保持曼妙曲線，使身形輕盈自然。美容養顏，通經活絡。
玫瑰荷葉茶的減肥原理
荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。經現代醫學證明荷葉中的生物堿有降血脂作用。玫瑰荷葉茶的減肥原理，即服用后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，并更有效的控制反彈，是綠色減肥的佳品。
玫瑰荷葉茶的泡法
1、玫瑰荷葉茶。
原料：玫瑰、荷葉。輔料：洛神花、甜菊花、陳皮、決明子
做法：先將全部材料清洗，然后將決明子及荷葉先放鍋里煮沸，再5分鐘，放入玫瑰、甜菊花、陳皮、洛神花煮10分鐘，最后撈出材料即可。煮多的茶水可以待涼后放進冰箱冷藏，想飲用時，再拿出加熱飲用。
2、玫瑰紅棗荷葉茶。
原料：玫瑰6朵、荷葉2勺。輔料：紅棗10個、山楂干10片、檸檬片5片
做法：先將所有的材料清洗干凈，然后把全部材料放進鍋里煮沸，再煮15分鐘，最后放入檸檬片泡2～5分鐘。起鍋將渣濾掉，僅留紅棗及茶湯即可。煮好的茶湯可以放冰箱里冷藏，需要飲用時在拿出加熱。
花茶