姜茶上火，姜茶怎么做你知道嗎

姜茶大家都知道的，從古代就開始言傳到現(xiàn)在的一種保健飲品，防治風寒感冒，生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。是生活中必備可少的一種食物，那么喝姜茶上火嗎?我們應該怎么喝姜茶呢?姜茶的做法大家都知道嗎?下面和小編一起探討一下吧。
姜茶上火，姜茶怎么做你知道嗎
一、喝姜茶上火嗎
姜性溫味辛，功能發(fā)汗散寒，溫胃健脾止嘔，溫經(jīng)散寒，去寒咳，治一切寒癥，解魚蟹菌蕈之毒。由于姜性溫，故姜久食，則積熱而患目疾，又辛走氣瀉肺，故秋月宜少吃之。姜為助陽上升之物，飲食應順應天象，所謂順則生，故姜及一切辛辣之品宜早上食用，晚上為下沉收斂之氣。食物宜平和清淡，時刻記住一句飲食名言：上床蘿卜落地姜。
姜的禁忌：一切熱癥，如癰瘡、肝炎、眼痛紅腫、痔瘡等患者。陰虛內(nèi)熱、火熱腹痛、因熱嘔惡、高血壓、有熱出汗、脈毒下血、咳嗽吐血等患者皆宜少吃或不吃。爛姜宜誘發(fā)惡疾，應禁用。綜合上述，如身體無熱癥，姜茶可以早上喝，秋季宜減少飲用次數(shù)。那么夏季喝姜茶上火嗎?三伏天是出現(xiàn)在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，很多朋友都喜歡吃冷飲，冰汽水，雪糕等。過多攝入冰涼的食物，導致濕氣侵入人體，而外濕入內(nèi)，使水濕固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能產(chǎn)生障礙，出現(xiàn)積水為患，引起食欲不振等。此時需要驅(qū)寒，姜茶是個不錯的好選擇。
二、姜茶的做法
1、老姜茶
（1）材料：紅茶6克，老生姜10克，蜂蜜適量。
（2）制作：將紅茶葉與老生姜加清水煎茶，待溫時，調(diào)入蜜糖飲用。
（3）功效：溫中散寒，健胃消食。適用于寒邪所致胃痛。
（4）注意：濕熱型胃痛不宜用。
2、紅糖姜茶
（1）材料：生姜50克，紅糖75克
（2）功效：暖宮、活血
（3）做法：生姜剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要補血的，請加入紅棗。在煲到差不多剩下一碗水的時候，加入紅糖。紅糖不用煲這么久
3、開水姜茶
（1）材料：生姜一片，開水一杯
（2）制作：一杯水用一片姜即可，開水沖泡，熱飲
（3）功效：夏天吃涼東西前飲用，可預防宮寒；生姜性溫，有溫中散寒的功效
（4）注意：民間有“冬吃蘿卜夏吃姜”的說法，夏天飲用最好。
看了這篇文章，相信大家對姜茶有了進一步的認識和了解，喝姜茶上火也有了一定的了解，如果是正常的體制對喝姜茶不會上火，不經(jīng)常喝，偶爾喝喝也是不會上火的。姜茶對身體有益，姜茶注意早上喝，上午喝，尤其不要晚上尤其是睡上喝，這樣不會上火些。