清熱菊花茶防治便秘有茶方

菊花茶可以緩解治療便秘嗎?便秘可真叫人痛不欲生啊。便秘的原因有許多種，有的是大口吞咽，有的是飲食方面上缺少了纖維以及水分?jǐn)z取的不足，甚至生活工作上的壓力及其確實(shí)鍛煉等都會(huì)造成便秘的可能。和茶網(wǎng)小編推薦清熱菊花茶有效緩解抑制便秘的發(fā)生。
菊花茶治便秘茶方
最好選擇白菊花取十克，再加上十五克的草決明。先把草決明放入鍋中翻炒直至香氣微飄外形顏色為嫩黃為止。最后在與白菊花一起放入茶杯當(dāng)中，用沸水沖泡燜制十分鐘后。頻飲即可。每天只要一劑即可。
此茶方對(duì)于治療便秘有很好的效果，即使患有高血壓的患者飲用，也不會(huì)有副作用的發(fā)生。