合歡花茶功效

合歡花是一種能解郁、安神、理氣、明目的中藥，也可以叫它烏絨、夜合花等，用來泡水飲用對身體有好處，能起到不錯的保健功能，是綠色健康的一道飲品。下面，我們就來了解下合歡花茶的功效。合歡花茶功效
1、合歡花含有合歡甙，鞣質(zhì)。可解郁安神，滋陰補(bǔ)陽，理氣開胃，活絡(luò)止痛，用于心神不安、憂郁失眠，清熱解暑，養(yǎng)顏祛斑解酒。
2、合歡花可治郁結(jié)胸悶，失眠，健忘，風(fēng)火眼，能安五臟，和心志，悅顏色，有較好的強(qiáng)身、鎮(zhèn)靜、安神、美容的作用，也是治療神經(jīng)衰弱的佳品。
合歡花茶飲用方法
合歡花可單泡，也可和冰糖、蜂蜜共同沖泡。取出4-6克合歡花用開水沖泡5-8分鐘即可飲用。
合歡花的食用法——合歡花粥
合歡花含有合歡甙，鞣質(zhì)。《本草經(jīng)》說：“合歡花能安五臟，和心志，悅顏色。”尤其對孕婦，有較好的強(qiáng)身、鎮(zhèn)靜、安神、美容的作用，也是治療神經(jīng)衰弱的佳品。做時，取干合歡花30克鮮者50克，粳米100克，紅糖適量，加水500克，熬至粥稠即可，睡前溫服。合歡花粥香甜可口，常用能安神、美容，使人精力充沛，益壽延年。
合歡花茶的禁忌
陰虛津傷人群慎用合歡花；脾胃虛寒人群慎用合歡花；孕婦慎用合歡花。
合歡花茶功效不錯，藥用價值高，泡水飲用確實能夠調(diào)理身體健康。但是，合歡花茶并非人人適宜飲用，還需根據(jù)自身情況合理選擇。