想要在三伏天養生？健康茶飲快快喝起來

俗話說：冬病夏治。在炎熱的夏季，尤其是三伏天里，是養生最佳的季節，一冬天積攢在身體內的疾病都可以趁著這個季節來解決。一般來說，想到達到這種效果，需要遵循以下這幾點。
首先是不吃冷飲、冰飲，這樣可以減輕體內寒氣的累積，其次是多做鍛煉，多出汗，讓身體內的毒素可以盡快的排出。當然，除了這些生活中的細節，我們還可以借助“外力”來調養身體。
健康茶飲就是必不可少的一種，在三伏天氣里，飲茶可以降低暑氣對身體的危害，搭配合宜的材料，還可以起到調和養生的效果哦。下面，就給大家帶來4款茶飲，夏日養生走起來。
這款茶飲特別適合女孩子們飲用，在調養氣血恢復紅潤膚色上面的功效顯著。獨立的16個小包裝，易于保存，適合沖泡，上班、出門攜帶都很方便。無需加糖，口感就自然甘甜，老人孩子都喜歡喝。
這第二款是的菊花普洱茶。菊花具有清潔解毒的功效，而普洱性質溫和，兩者搭配在一起，養人不傷身。可以清肝明目，對于火氣大、因為天氣悶熱而煩躁的人群，飲用這款菊花普洱茶都有不錯的調養效果。
取材也是盡顯匠心，來自云南勐海的大種普洱熟茶，沒有添加香精色素，飲用安全放心；來自黃山的貢菊菊花，口感清冽，香氣宜人。在炎熱的夏季，為全家人泡一壺菊花普洱茶，趕走暑氣，恢復活力。
第三款是云南糯米普洱茶，原料是來自云南的大種葉子曬青茶，搭配上云南的糯米香葉，口感醇香，色澤亮紅。包裝設計上面也是盡顯格調感，長筒式的罐裝，搭配上富有人文氣息的圖案設計，自用送人都有面子。
內部足足有半斤茶，被均勻的分布在50個獨立的小沱茶包裝之中，一次沖泡一顆，可以飲用兩個月。在功效上，這款普洱熟茶不傷胃，還有著預防心腦血管疾病的良好效用，是炎熱夏季良好的養生飲品。
第四款是正山小種紅茶，是在高山上的小種紅茶，經過傳統的初制和后續的精制而得，條索寬厚，茶汁色澤亮紅，飲用起來口感也甘甜值得回味。另外，還有著購買茶葉贈送茶具的活動，性價比很高。
在夏季飲用紅茶，有著清熱解毒，殺菌的作用。特別適合經常出差、作息不規律的人群飲用，對于一些患有胃潰瘍的人群，也比較適宜飲用紅茶，可以起到養胃的功效哦。
有了這四款適合在飲用的茶飲，悶熱天氣帶來的暑氣、身體不適癥狀都可以得到有效的緩解哦。為了家人和自己，健康茶飲喝起來！