對腸道好的茶

冬天來了，對腸道好的茶有紅茶、熟普洱茶，其性溫，喝了有很好的暖胃作用。飲用加糖、牛奶的紅茶還有消炎、保護胃黏膜的作用，對治療潰瘍也有一定的效果。還有一些花茶、藥茶也都對腸道有所幫助。平時在飲食上也要注意，少吃辛辣、刺激的食物。
對腸道好的茶
對腸道好的茶，建議喝紅茶和熟普洱茶，像一些花茶、藥茶對腸道也有所幫助。紅茶發酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下會發生酶促氧化反應，相對的對對胃部的刺激就會減小，紅茶不適合放涼后飲用，放置時間過長可能會降低營養價值，還會影響暖胃效果。普洱茶的一些成分可以抑制人體腸胃中有害微生物生長，還能促進有益菌的生長，具有調整腸胃功能的作用。
藥茶也對腸道好像陳皮甘草茶有健脾溫中、疏肝活血的功效，烏梅參茶有止痛、疏肝理氣的功效。還有花茶，像茉莉花茶有化濕和胃的功效，檸檬草茶有滋潤脾胃的功效，康乃馨茶有健脾開胃的功效，白玉花茶有暖胃的功效。