綠茶可以降血壓

自古以來，茶葉是中國的傳統飲品，中醫文獻對茶葉的健身防病功效早有記載。許多學者研究證實茶葉中含有多種化學成分和維生素，表明茶葉具有廣泛的藥效作用。
茶葉中的兒茶素能降低血脂和血壓，可使血脂明顯降低，其主要原因是由于綠茶中的兒茶素抑制肝臟對膽固醇的吸收或使膽固醇、三酰甘油排泄增加，從而使血脂降低 。
綠茶中的茶多酚、茶多糖、茶氨酸、茶葉皂甙能降低血黏度、抗血小板凝集，降低血壓。目前，降低血脂和血壓已作為預防冠心病的一種基本措施。
飛行人員長期適量飲綠茶對降低血脂和血壓有一定的效果，對于飛行人員心血管疾病具有一定的預防作用。