怡心提神的養生茶

養生茶是由綠茶、絞股藍、淡竹葉、荷葉、蓮子心等幾種原料，采用先進工藝精制而成的。制作時將這幾種原料粉碎裝入茶袋中。飲用時只要注入開水，浸泡少許時間就可以飲用。這種茶的口感清香淡雅，回昧悠長，具有清熱解渴、怡心提神的保健作用。
它的保健作用是由幾種原料形成的。茶葉具有抑制和阻斷亞硝酸胺形成的作用，尤其是綠茶更為明顯。現代醫學研究證明，許多中老年人的常見病，如腦溢血、冠心病、動脈粥樣硬化、血栓以及肥胖癥，都與高血脂有關，而喝茶有助于分解人體內多余的脂肪；還能顯著提高人的非特異性免疫功能，同時改善造血功能、增加白細胞及達到抗輻射功效，綠茶中的咖啡堿還有興奮神經的作用。
絞股藍能降血脂，降血壓，增加冠狀動脈和腦血流量，提高機體免疫功能，可防治動脈硬化、冠心病、高血壓、肥胖癥、癌癥以及急慢性肝炎。淡竹葉具有清熱除煩、利尿的作用。荷葉苦辛氣香，能夠清解暑熱，利濕止瀉。蓮子心可清心瀉火、安神和降血壓。如果經常飲用養心茶就可以達到消除疲勞、滌煩益思、振奮精神、怡心提神的作用。