茉莉花茶是不是綠茶？

茉莉花茶是將茉莉花和綠茶相結(jié)合而制成的，其最終產(chǎn)品仍然有咖啡因的含量，雖然含量比較低，一般是每杯14至60毫克。茉莉花綠茶，被人們簡稱為茉莉花茶，它一直以來都是最受歡迎的一種茶類，因其對人體的健康益處及風(fēng)味而聞名。
茉莉花茶的營養(yǎng)成分
茉莉花茶含有微量的維生素b1，b2，b3，b5和b6，以及維生素c.
茉莉花茶營養(yǎng)成分
份量：1杯（237克）
額。每
％每日
服務(wù)價(jià)值*
卡路里2.4kcal
0%
總脂肪0克
0%
飽和脂肪0克
0%
反式脂肪0克
0%
膽固醇0克
鈉2.4mg
0%
總碳水化合物0克
0%
膳食纖維0克
0%
糖0克
蛋白0.5克
1%
維生素a0％鈣 1%
維生素c0％鐵0%
茉莉花茶的做法
如何制作茉莉花茶
配料
綠茶葉
新鮮的茉莉花
程序
1.在一個(gè)帶有大開口的罐子底部放一層茶葉。然后，在它們上面放一層新鮮的茉莉花。如果需要，重復(fù)你的茉莉花。
2.將一罐或一小塊重物放在茉莉和茶葉上，然后蓋緊罐子。
3.讓鮮花聞到茶的香味至少24小時(shí)或長達(dá)數(shù)周。
4.為了準(zhǔn)備茶葉，將一大勺茶匙倒入剛剛從熱量中取出的8到10盎司的熱過濾水中。
5.沖泡五到七分鐘，然后享受你的茉莉花茶。
嘗試茉莉花茶
如果您覺得喝綠茶正在變得平凡，但您仍然希望獲得健康益處，那么茉莉花茶可能是您的可行替代品。您不僅可以獲得綠茶中的兒茶素和其他抗氧化劑，您還可以體驗(yàn)一些全新的口味。此外，種植自己的茶葉和茉莉花可以確保您的原料始終保持新鮮，并且沒有毒素。
品茶在很大程度上對人體健康有著極大的益處，這是得到認(rèn)證且被人們所認(rèn)可的。