綠茶在日常生活中有什么作用呢？

綠茶在日常生活中有什么作用呢？
我們在日常生活中經常喝綠茶，但是綠茶有什么作用，有沒有認真的了解過呢？我們不怎么在意的綠茶可是有很多神奇的作用的喲，跟著小編來探索一下吧：
1、綠茶有延緩衰老的作用
2、綠茶有抑制心血管疾病的功效
3、綠茶有預防和抗癌功效
4、綠茶有預防和治療輻射傷害的作用
5、綠茶有抑制和抵抗病毒菌的作用
6、綠茶有美容護膚的功效
7、綠茶有醒腦提神的作用
8、綠茶有利尿解乏的作用
9、綠茶有降脂助消化的功效
10、綠茶有護齒明目的功效
綠茶的功效：綠茶中的兒茶素類物質能抗uv-b所引發之皮膚癌，茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，常喝綠茶可抗輻射，美白，保持肌膚細嫩，有助于醒腦提神 茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，提神益思、清心的效果。
綠茶的禁忌：干燥性皮膚不要用綠茶洗臉，更不是說喝了綠茶就可到太陽下暴曬，那就太極端了。茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性 ，是人體自由基的清除劑。據日本奧田拓勇試驗結果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素e強18倍。
了解了綠茶在日常生活中的作用，還有各種禁忌，對綠茶的了解更深一步了吧。以后喝綠茶用綠茶的時候就知道怎么避免了吧，希望能幫到大家哦。