薏米玫瑰花茶的功效

大家都知道，所謂薏米玫瑰花茶就是一種由薏米、玫瑰花茶等相關東西制作而成的一種花茶，不見口感好，毫無疑問，兩者結合功效的結合，具體的功效如下！
薏米玫瑰花茶的功效
薏米有祛濕、美白養顏的作用。玫瑰花有通氣血、美容養顏的功效。薏米泡軟吹干水分后，再放入鍋中用文火炒至微黃鼓起，放涼，飲用時和玫瑰一起泡水喝，薏米米香和玫瑰花香縈繞在一起，非常好喝。也可以加些蜂蜜一起沖調，味道更佳。
薏米玫瑰花茶的泡法
材料：薏米，玫瑰花，開水
做法如下：
1.薏米洗干凈后浸泡于清水中，三小時后撈出，晾干。
2.取不粘鍋，放入薏米，慢火炒至薏米微黃鼓起，放涼裝罐。
3.薏米和玫瑰花放入杯內，沖入開水，泡開后即可飲用。
吃薏米的好處
1、滋補作用
薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病后體弱患者的補益食品。
2、清熱利尿
薏米能增強腎功能，并有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效。經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等癥也有效果。
3、防癌抗癌
薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療。
4、美容養顏
薏米含有的維生素e是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，并且對于由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用。
5、防治腳氣
薏米中含有豐富的維生素b，可抑制膽堿酯酶活性，減輕皮膚炎癥反應，有防治脂溢性皮炎、濕疹、增進皮膚健康之功效，對防治腳氣病十分有益。
6、降低血脂
薏米含有豐富的水溶性纖維，可以吸附膽鹽(負責消化脂肪)使腸道對脂肪的吸收率變差，從而降低血脂及血糖。
薏米什么時候吃
1、早上
薏米有排水解濕的功效，能促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，早上吃便于把昨晚存積的廢物很好的排出去，如果當早餐最好配一些干的食物。
2、晚上
晚上10點以后是肝臟排毒時間，薏米含有的蛋白質、維生素b1、b2有使皮膚光滑、減少皺紋、消除色素斑點的功效，長期飲用能治療褐斑、雀斑、面皰并滋潤肌膚。
以上就是關于薏米玫瑰花茶功效的介紹，從上面的介紹中我們就可以看出薏米玫瑰花茶的營養價值都是非常高的，因此，兩者在一起飲用不僅是口感的結合，也是一種功效的結合！