馬鞭草茶有哪些功效 怎么泡

瘦腰瘦腿的檸檬馬鞭茶是近年比較流行的茶方。主要是作用于幫助久坐的人，可以促進新陳代謝、利尿、進而達到瘦身減脂的目的。此配方可以來泡澡。在浴缸里放七成滿的熱溫水，加進檸檬草和馬鞭約20分鐘后可進入泡澡，進駐一邊泡浴，一邊按摩揉搓腰腹，大腿和小腿，這樣效果更佳。
馬鞭草茶有哪些功效 怎么泡
馬鞭草茶怎么泡
1、把馬鞭草洗凈，切成3厘米長的段。
2、把馬鞭草放入燉杯內，加水250毫升；用武火燒沸，文火煎煮25分鐘，除去藥渣，放入白糖攪勻即成。
3、熱水直接沖泡，將花草茶置于容器中，以90℃以上的熱水直接沖泡，這樣香氣及精華方可滲出。
4、紅花15克，馬鞭草20克，白糖15克。
做法：
(1)紅花洗凈浸透;馬鞭草洗凈，切成3厘米長的段。
(2)將紅花、馬鞭草放入燉鍋內，加水250毫升，武火燒沸后改用文火煎煮25分鐘，濾去藥渣，放入白糖攪勻即成。代茶飲。
【功效】
紅花馬鞭草茶活血通經、去瘀止痛、清熱解毒、利尿止癢，適用于小便不利等癥狀之乙肝病患者春季飲用。
5、檸檬草20克，馬鞭草20克。
做法：一茶勺的檸檬草和一茶勺的馬鞭草加500~1000毫升熱水。
馬鞭草茶的功效
馬鞭草茶具有提神、平緩情緒、消除嘔心、促進消化的功效，另外它還能有效解決下半身水腫的困擾，特別適合因需長時間坐在辦工室而引致腿腫的白領飲用。有機檸檬馬鞭草有花草茶女王的美譽。它能夠強化神經系統，改善焦慮及神經衰弱，對神經系統具滋補及松弛功效，強化肝臟功能，減緩靜脈曲張， 可緩和多種皮膚病癥，提高人體免疫系統。
1、抗炎止痛：水及醇提取物有抗炎作用。
2、鎮咳：馬鞭草水煎液有一定鎮咳作用，其鎮咳的有效成分為β-谷甾醇和馬鞭草甙。
3、對子宮的作用：人的子宮肌條對馬鞭草的反應較弱，一般只是緊張性發生變化。1.《本草經疏》：馬鞭草，本是涼血破血之藥。下部膿瘡者，血熱之極，兼之濕熱，故血污濁而成瘡，且有蟲也。血涼熱解，污濁者破而行之，靡不瘥矣。陳藏器謂其破血殺蟲，亦此意耳。
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