如何喝普洱茶之經常喝普洱茶會上火嗎

普洱茶，茶葉市場上很火熱的茶類。它不僅口感好，香氣足，味道佳，而且功效多多。喝普洱茶有助于減肥降脂降血糖、暖胃、防止冠心病、防止動脈硬化、抗衰老、防癌抗癌等。人們喜歡喝普洱茶也正是由于它的功效作用，但是在飲用的同時，又不經擔心喝普洱茶上火嗎，普洱茶能不能經常喝，什么樣的人不適宜喝普洱茶等等問題，那到底喝普洱茶上火嗎?
喝普洱茶上火嗎，跟經常喝普洱茶上火嗎是有所區別的。怎樣才稱得上經常呢?，每天喝普洱茶算經常，一天三餐像白開水一樣的喝普洱茶也是經常，在頻率上表現不同，對于人體所能接受普洱茶影響力也是不同。普洱茶是屬于黑茶類的，與綠茶的涼性、紅茶的熱性相比，普洱茶是屬于中性茶類，是溫和的性質。如果是正常次數下，沒有那么頻繁，那么經常，喝普洱茶不僅不會上火，對涼性體質的人來說，更是少喝為好，不然涼上加涼，容易導致脾胃虛寒，不利健康。
而如果是經常喝普洱茶上火嗎，就要另當別論了。我們中國人很提倡中庸思想，萬事萬物也一樣。過了一個本該平衡的標準，那就是過猶不及，相反對于食用飲用的部分，反而會使得健康受損。如果你是陽盛的體質，也就是容易上火的體質，吃點上火的東西就長痘，喉嚨痛，可以偶爾喝普洱茶，但是不要經常喝普洱茶。尤其在夏季，夏季對于容易上火的人就等同于“天干物燥”，你再喝具有暖胃效果的普洱茶，而是是經常喝，這相當于經常吃補品啊，不上火才奇怪。如果真的喜歡喝，控制不住自己，也要喝普洱茶的生茶，而不要是熟茶，更不要太經常喝。
喝普洱茶上火嗎，能不能經常喝普洱茶，該如何去喝普洱茶需要因人體質而異，因飲用的季節而異，不能千篇一律，一棒子打死的認定一個答案，一個標準。當尋找到一個最佳平衡點去喝普洱茶，保證你不會上火，而且身體更加棒棒噠！