夏季喝綠豆金銀花茶抗過敏

有些人本身就是敏感體質，稍不注意，就有可能導致皮膚過敏，出現皮膚脫皮、有痘痘等，嚴重影響了我們的外觀形象。對于過敏，除了要注意遠離過敏原，還可以多吃一些抗過敏的食物，幫助身體抵御過敏癥狀。
材料：
綠豆100克、金銀花30克、生姜1片
做法：
1、將綠豆洗凈后放入鍋中，加入姜片以及適量的清水煮沸；
2、加入洗凈的金銀花繼續煮；
3、煮至綠豆開花即可食用。
功效：
金銀花性寒、味甘，具有清熱解毒、疏散風熱的功效，而綠豆也具有消暑解渴、清熱解毒的作用，將金銀花和綠豆同煮茶飲用，可以起到抗過敏、解熱毒的作用。