菊花茶中不能隨意加冰糖

菊花茶中不能隨意加冰糖！《本草綱目》中對菊花茶的藥效記載為：性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。且《神農本草經》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年”。經有關實驗證明，菊花茶對口干、火旺、目澀，或抽風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效；除外，菊花茶具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。同時，菊花茶對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效；且菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。據了解，很多人在喝菊花茶時，往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感，但有關專家提醒，不是人人都適合喝菊花茶時加糖的。且專家認為，雖然菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花茶。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致口黏或口發酸、唾液多；所以，對自己體質不了解的人喝菊花茶還是最好別加冰糖，免得適得其反。
不過，味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人如果想喝菊花茶，應首先泡一兩朵試試，如果沒有任何問題再多泡，但也不要過量飲用；此外，由于菊花茶性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝；一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝；另外，在沖泡菊花茶時又小又丑且顏色泛黃的菊花是上選。