苦蕎枸杞茶的功效

苦蕎茶是一種養生價值比較好的茶，它的功效是比較明顯的，比如說具有降三高的作用，它有抗氧化的效果，有預防便秘的作用，里面有的膳食纖維，有抗擊皮膚氧化的作用，能夠使皮膚更加的光澤，用苦蕎和枸杞泡成茶，能夠增加這種調養身體的作用，具有保肝護肝的效果。
苦蕎枸杞茶的功效
1、降三高(高血壓，高血脂，高血糖)。
2、抗氧化增加人體免疫功能。
3、苦蕎茶的功效與作用可改善心腦循環，清除體內垃圾，消除疲勞，恢復能量。
4、粗糧膳食纖維增加皮膚抗氧化功能，讓皮膚健康光澤，美容養顏。
5、苦蕎中所含的苦蕎黃酮(蘆丁)，對糖尿病有預防和輔助治療功效。
6、苦蕎中的不可多得的粗糧膳食纖維可以平衡腸胃營養分布，有效治療便秘。
7、高寒山區無污染種植源頭，健康粗糧制品，價格低廉，可長期食用。
8、軟化血管，改善微循環，清熱解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降對病灶可起到緩解和屏障保護作用。
苦蕎茶的禁忌
1、苦蕎可以輔助調節胃酸過多癥狀，但苦蕎偏寒性。
所以胃寒或者有胃病的人群過多食用，會造成反酸腹瀉的現象。
2、少部分人群食用蕎麥食品后會引起皮膚搔癢、頭暈、哮喘等過敏癥狀。所以黑苦蕎過敏史者謹慎食用。
苦蕎茶的其它食用方法
1、苦蕎茶+黃芪
在苦蕎茶中加泡適量黃芪，適用于氣虛者。
2、苦蕎茶+枸杞
在苦蕎茶中加泡枸杞，有益于腎虛者。
3、苦蕎茶+綠茶
在苦蕎茶中加泡綠茶，有提神醒腦之功效，也是白領女性的時尚飲品。