花茶清潤養生選對適合自已才最重要

花茶養生 選對最重要
花茶以它的芬芳和甘甜，正成為不少白領人士的時尚選擇。但愛花之人并一定都懂得如何喝花茶。花草茶在飲用上到底有沒有什么說法呢？隨便飲用有沒有什么副作用？
在很多大型超市，都能買到各種各樣的花草茶。這些花草茶種類多銷量大，什么玫瑰花、薰衣草、金蓮花、金銀花、合歡花、決明子等等，不少女性都喜歡去買這些花草茶“清潤養生”。
清熱的金銀花、嬌艷的玫瑰花、素雅的杭白菊、溫馨的合歡花、香甜的桂花等令人聞香駐足，愛不釋手。面對眾多的花茶，它們的性情功能也是不一樣的。綠茶性味偏涼，紅茶多飲偏熱，冬季飲用花茶，一般優選性溫或者性平之品。一般偏涼性的花茶在特殊情形中可短期飲用，比如金銀花、荷葉。
樸實的桂花是木樨科植物木樨的花，性溫味辛甘，可暖胃止痛，散寒化痰，減輕口穢之味（口臭），對寒性的腹痛，喘咳可能有輔助防治作用。
茉莉花比較清新淡雅，性溫味甘辛，可開郁順氣，平肝和中，在讓人心情不爽的寒冬中也許能讓你感到溫暖舒心開胃。在初春時還可以化濕冷，解除春困，但便秘內熱者少用。
白梅花是薔薇科植物梅的花蕾，又叫綠萼梅，性平味偏酸，對氣郁痰生，咽喉不爽的梅核氣有益，并能舒肝和胃，防治頭昏、食欲不振、胃脅脹痛不適等。
剛烈的玫瑰花雖好但不是人人適宜，入茶藥用的玫瑰花應取薔薇科植物玫瑰初放的花蕾，性溫味甘，飲茶可覺芳香甘美，令人神爽，尤對易煩惱郁悶，肝胃氣痛，寒食內積，經水過多的女性有所益處。但上述諸癥不顯著不宜久服，同時玫瑰花美白肌膚功不可沒。
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