喝茶要避開這些誤區！

哪些人不適合喝茶？
①發燒人群
茶葉中含有咖啡堿，這種物質不僅沒有降溫的作用，反而會導致體溫升高。服用藥物之后喝茶，會降低藥效。
②患有肝病的患者
茶葉中的咖啡堿需要通過肝臟來進行代謝。這個時候如果肝臟患病，喝茶就會增加肝臟的代謝壓力，并且對于肝臟本身也會造成影響。
③神經衰弱的患者
喝茶之后能夠興奮神經中樞。如果神經衰弱的患者喝茶，特別是在晚上的時候喝茶，容易導致失眠的情況出現。
④哺乳期間
如果在哺乳期間媽媽喝濃茶，那么就會導致過量的咖啡堿進入媽媽的身體，最后通過乳汁進入孩子的身體，間接的導致孩子的神經出現興奮，孩子就會表現出夜啼以及少眠。
⑤貧血患者
茶葉中含有鞣酸，這種物質能夠和鐵元素結合，生成不溶性的終和物，導致身體吸收鐵元素減少，貧血癥狀加重。
喝茶可以提神，不能醒酒！
①在《本草綱目》有記載，“酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫、消渴攣痛之疾。”
②飲酒后，酒中的乙醇經胃腸道進入血液，在肝臟中先轉化為乙醛，再轉化為乙酸，然后分解成二氧化碳和水經腎排出體外。而酒后飲濃茶，茶中咖啡堿可迅速發揮利尿作用，從而促進尚未分解成乙酸的乙醛(對腎有較大刺激作用的物質)過早地進入腎臟，使腎臟受損。
小編建議：酒后可以喝一杯蜂蜜水，蜂蜜中含有一種果糖可以促進酒精的分解和吸收，有利于快速醒酒，并解除酒后的頭痛感。
紅茶、熟普洱真的養胃嗎？
①“綠茶傷胃，紅茶養胃”，胃不好的人應該多喝紅茶，這種說法是缺乏科學依據的！
②紅茶、熟普雖是暖性的，但還不能簡單的與養胃畫等號。茶葉中的茶多酚對胃是有刺激性的，尤其在空腹的情況下刺激性更強。盡管紅茶和熟普都經過發酵制成，相比較綠茶而言，其中的茶多酚在發酵過程中發生了變化含量減少，對胃的刺激性相較于綠茶只是比較弱而已。
③暖性的茶與脾胃喜暖的特點一致，也不是人人都適宜。胃不好的人喝茶同樣要警惕，尤其是過濃的茶飲下肚，大量的咖啡堿同樣對胃會產生刺激性。
喝茶一定要根據自身情況，切勿貪茶！