綠茶飲料的營養(yǎng)價值如何

在現(xiàn)代快節(jié)奏的社會里，不少人都為了貪圖方便，隨手來一瓶打著“綠茶”噱頭的飲料，還美其名曰這是為了養(yǎng)生。綠茶飲料的營養(yǎng)價值如何呢?茶飲料能不能代替現(xiàn)沖泡的茶品呢?隨著小編一起去了解下。
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說道綠茶飲料的營養(yǎng)價值，小編真的不敢特別的贊同。因為綠茶飲料是通過工業(yè)化生產(chǎn)出的一種飲品，它所蘊藏的有益成分如茶多酚、維生素c、維生素b等含量和現(xiàn)沖泡的綠茶相比會降低不少，而且用于商業(yè)流通的茶飲料，為了保證口感上的最佳，我們多會在生產(chǎn)過程中增加山白砂糖、香精等物質(zhì)，另外為了確保保質(zhì)期，山梨酸等防腐添加劑也是必須添加的物品。
上述我們就可以看得出，綠茶飲料的營養(yǎng)價值相對于綠茶來說無疑是大打折扣。作為資深的茶客介紹，一杯現(xiàn)沏的綠茶，最好是在25分鐘左右就要飲用完畢，否則久放在空氣中，會讓有益物質(zhì)被氧化，這就會導(dǎo)致茶葉中的茶多酚、維生素c、維生素a等物質(zhì)大量的流逝減少。而綠茶飲料純粹只是商業(yè)化需求的一種產(chǎn)物，并不能跟養(yǎng)生、營養(yǎng)等詞匯畫上等號。
作為真正的愛茶之人，是不會用綠茶飲料來代替綠茶的，哪怕是外出條件限制，我們隨身攜帶綠茶粉加上礦泉水，就地取材沖泡也較之綠茶飲料來說健康許多。另外沖泡綠茶的水，有條件的盡量不要選擇純凈水，泉水是最佳的，退而求其次可以選擇酸堿度較好的礦泉水，用冷泡的方法來沖泡綠茶，口感雖然不及現(xiàn)沖泡的好，但是也別有一番滋味。