喝茉莉茶會(huì)上火嗎

喝茉莉茶一般情況下是不會(huì)上火的，在喝茉莉花茶的時(shí)候，可以保持身材，提高肌肉耐力，提高骨密度。
1、保持身材：
茶葉中的咖啡堿能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，增強(qiáng)人體對(duì)脂肪的分解能力。定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質(zhì)量指數(shù)(bmi)，從而有助于預(yù)防糖尿病和心腦血管疾病。
2、改善記憶力：
茶多酚有助于大腦進(jìn)行局部調(diào)節(jié)，改善記憶力，提高學(xué)習(xí)效率。喝茶可以預(yù)防和治療，尤其是老年認(rèn)知障礙癥。此外，咖啡堿能促使中樞神經(jīng)興奮，有提神、益思、清心的效果。
3、提高肌肉耐力：
茶葉中含有一種名為“兒茶素”的劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于對(duì)抗疲勞，增加體育鍛煉的時(shí)間。常喝綠茶，效果最為顯著。
4、提高骨密度：
茶葉中的咖啡堿能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，增強(qiáng)人體對(duì)脂肪的分解能力。即便是咖啡因含量頗高的紅茶，每杯也只有30~45毫克。
5、防御輻射：
茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質(zhì)，保護(hù)細(xì)胞不受輻射傷害，對(duì)于修復(fù)受損細(xì)胞也有幫助。茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，治療輻射導(dǎo)致的血細(xì)胞、白血球減少，效果很好。
6、抵抗紫外線：
茶多酚是水溶性物質(zhì)，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用，還有助于減少日光中紫外線對(duì)皮膚的損傷，是天然的“霜”。
喝茉莉花茶是不會(huì)上火的。茉莉花茶是一種花茶，用茉莉花來泡茶對(duì)身體有很好的保健功效。茉莉花茶可以清熱解毒、潤膚養(yǎng)顏、有排毒養(yǎng)顏的功效。還有提神、清火、消食、利尿等保健功效。茉莉花具有辛、甘、涼、清熱解毒、利濕、安神、鎮(zhèn)靜的作用，可治目赤腫痛、瘡瘍腫毒等病癥。
茉莉花茶既保持了茶葉的苦甘涼功效，又由于加工過程為烘制而成為溫性茶，而具有多種醫(yī)藥保鍵功效，可去除胃部不適感。因此，茉莉花茶常喝對(duì)于身體來說不但沒有什么壞處，還可以清熱解毒去火，所以喝茉莉花茶是不會(huì)上火的。
茉莉茶具備了一定的保健功效，適合的人群多。