腸胃不適應該選什么茶飲用？

茶是一種非常受大家歡迎的飲料，茶具有很多功效，喝茶對身體有很大好處，根據身體狀況健康飲茶，茶的功效可以更有效。但是針對特殊人群也有針對的茶，那么胃不好的人怎么喝茶？
1、選對茶類
中國有很多種茶，其中一些刺激類，有的溫和胃滋潤，什么茶適合腸胃不好的人喝？如果腸胃不好，可以喝一些發酵度高、茶味溫和的茶，如紅茶或普洱茶，這是比較好的選擇。
2、正確喝茶
其次，在選擇合適的茶種之后，我們應該有正確的喝茶習慣，我們應該適度。不管我們喝什么茶，喝太多或太濃都不好，在泡茶時，可以適當減少茶的用量，而且茶的溫度不應太熱，以保證茶葉盡可能的分離，避免茶湯濃度過高。
雖然茶有保健作用，但它不是藥，如果胃不好就要做好調理。當然不可能依賴茶。但推薦更適合腸胃的茶，以及茶飲方法，可以在早上喝中性溫茶，紅茶，熟茶（煮熟的普安，安化紅茶），渝北五龍（武夷巖茶，傳統中足火），渭南五龍（鐵觀音年鑒，傳統工藝木炭鐵觀音），喝一些含有低咖啡因的茶，紅茶如果合適，可以添加含糖飲料或吃一些茶。