如何自制菊花茶

如何自制菊花茶
菊花茶的主要原料便是我國十大名花之一的菊花，菊花性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效，是一種傳統(tǒng)的常用中藥材，由此看來菊花茶同樣具具有平肝明目、清熱解毒之特效。通常自自己制作的菊花茶比較衛(wèi)生，也比較健康。那么如何自制菊花茶呢?下面小編介紹三種方法。
1.菊花山楂茶菊花15克，山楂20克，水煎或開水沖泡10分鐘即可，每日1劑，代茶飲用。可健脾、消食、清熱，適用于冠心病、高血壓、肥胖等出現(xiàn)心煩燥熱、咽干目澀、小便少而黃者。
2.治慢性咽炎菊茶杭白菊1.5克，麥冬、生甘草各3克，胖大海2枚，合成一包放入茶杯中，開水沖泡，當(dāng)茶飲服。一包藥沖3～4杯水，每日1包。
3.杞菊決明子茶枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘后當(dāng)茶飲用。可清肝瀉火、養(yǎng)陰明目、降壓調(diào)脂及治療肝火陽亢型腦卒中后遺癥。
如何自制菊花茶? 由此看來，自制菊花茶方便簡單，容易制造。而且多喝菊花茶，還能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。大家有空不妨自制一杯。