夏季四款養(yǎng)生保健茶??哪些保健茶可養(yǎng)生

炎熱的夏季機體水分流失的相對較快，所以在補水方面就顯得非常重要。然而機體補水不單單只通過喝白開水來保持機體水分，而且我們還可以通過喝茶水，這樣的話會更有滋味。現在就讓小編和各位茶友一起來看適合在夏季四款養(yǎng)生保健茶。
夏季四款養(yǎng)生保健茶
1、茶葉3克，食鹽1克，用開水沖泡5分鐘后飲用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，適于感冒咳嗽、目赤腫痛、牙痛等。
2、茶葉5克，生姜10片，共煎汁，飯后飲用。有發(fā)汗解表、溫肺止咳功效。對流感、傷寒、咳嗽等癥效果好。
3、茶葉3克，開水沖泡，待茶水涼后加蜂蜜3毫升，隔半小時服2次。有止渴養(yǎng)血、潤肺益腎之功， 適用于咽干口渴、干咳無痰、便秘、脾胃不和等癥狀。
4、茶葉3克，陳醋2毫升，先用開 水沖泡茶，5分鐘后加醋飲用，每天飲3次，有利胃止瀉鎮(zhèn)痛之效。
以上就是小編為你們介紹的夏季四款養(yǎng)生保健茶，希望對各位茶友或者愛美的女性同胞都有所幫助。如果還想了解更多茶葉知識，可以關注茶藝網官方網站。