喝花茶要依對體質才好
發布時間：2025-01-13 點擊：58
體質是人體生命過程中，在先天稟賦和后天獲得的基礎上所形成的形態結構、生理功能和心理狀態方面綜合的、相對穩定的固有特質，是人類在生長、發育過程中所形成的與自然、社會環境相適應的人體個性特征。體質現象是人類生命活動的一種重要表現形式，與人的疾病和健康密切相關。
根據課題《基于因人制宜思想的中醫體質理論基礎研究》，開封市中醫院針對人的九種體質——一種平和，八種偏頗(分別為氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特稟質)，設立了“體質辨識室”，通過對九種體質的辨識分類，開發研制系列保健花茶，制訂個體化診療方案，從而調理機體良好的狀態。
1.平和體質：飲食好、睡眠好、性格開朗、社會和自然適應能力強。此體質的人身體健康，不易患病。
2.氣虛體質：說話沒勁，經常出虛汗，常有呼吸短促、疲乏無力，這就是氣虛體質。這種人容易感冒，生病后抗病能力弱且難以痊愈，還易患內臟下垂(如胃下垂)等。
推薦花茶：活力補氣茶。
組方：人參花、玫瑰花各2克，金盞花1克，黃芪3克等。
功效：補氣健脾。
應用：適用于氣虛體質的群體。
3.濕熱體質：臉部和鼻尖總是油光發亮，易生粉刺、瘡癤，伴有口腔異味，此型多屬于濕熱體質。這種人還常有大便黏滯不爽、小便發黃。
推薦花茶：利濕清熱茶。
組方：青山綠水(小葉苦丁)2克，梔子2克，紅巧梅3克等。
功效：清熱利濕、瀉火清心。
應用：適用于濕熱體質的群體。
4.陽虛體質：總是手腳發涼，不敢吃涼的東西。性格多沉靜、內向。這些屬陽虛體質。
推薦花茶：培元壯陽茶。
組方：康仙花3克，人參花、天山雪蓮花各2克等。
功效：補腎壯陽、強壯元氣。
應用：適用于陽虛體質的群體。
5.陰虛體質：怕熱(經常感到手腳心發熱)、面頰潮紅或偏紅、皮膚干燥、口干舌燥、易失眠、經常大便干結，多屬于陰虛體質。
推薦花茶：滋陰養榮茶。
組方：金盞花、康仙花各2克，西洋參1克、甜葉菊2片等。
功效：滋陰潤燥、補氣生津。
應用：適用于陰虛體質的群體。6.氣郁體質：多愁善感、憂郁脆弱，多屬于氣郁體質，一般比較瘦，經常悶悶不樂，無緣無故地嘆氣，易心慌失眠。
推薦花茶：通調解郁茶。
組方：玫瑰花3克，金盞花、杭菊花各2克，薄荷葉1克等。
功效：行氣解郁、醒脾疏肝。
應用：適用于氣郁體質的群體。
7.痰濕體質：心寬體胖是最大特點，腹部松軟肥胖、皮膚出油、汗多、眼睛浮腫、易困倦。
推薦花茶：祛濕化痰茶。
組方：金盞花2克，桂花0.5克，檸檬2克，陳皮3克，茯苓5克等。
功效：利濕化痰、健脾化濁。
應用：適用于痰濕體質的群體。
8.血瘀體質：牙齦易出血、眼睛常有紅絲、皮膚干燥、粗糙，常常出現疼痛，易煩躁、健忘、性情急躁。
推薦花茶：暢氣活血茶。
組方：玫瑰花、桃花各3克，紅雪茶2克等。
功效：活血行氣、疏肝解郁。
應用：適用于血瘀體質的群體。
9.特稟體質(過敏體質)：對花粉或某些食物過敏等，中醫稱為特稟體質。
推薦花茶：固本增免茶。
組方：桂花1克，絞股藍、康仙花各2克，黃芪、枸杞各5克等。
功效：益衛固本、增強機體免疫力。
應用：適用于特稟體質的群體。
備注：以上推薦花茶請在醫師指導下服用
根據課題《基于因人制宜思想的中醫體質理論基礎研究》，開封市中醫院針對人的九種體質——一種平和，八種偏頗(分別為氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特稟質)，設立了“體質辨識室”，通過對九種體質的辨識分類，開發研制系列保健花茶，制訂個體化診療方案，從而調理機體良好的狀態。
1.平和體質：飲食好、睡眠好、性格開朗、社會和自然適應能力強。此體質的人身體健康，不易患病。
2.氣虛體質：說話沒勁，經常出虛汗，常有呼吸短促、疲乏無力，這就是氣虛體質。這種人容易感冒，生病后抗病能力弱且難以痊愈，還易患內臟下垂(如胃下垂)等。
推薦花茶：活力補氣茶。
組方：人參花、玫瑰花各2克，金盞花1克，黃芪3克等。
功效：補氣健脾。
應用：適用于氣虛體質的群體。
3.濕熱體質：臉部和鼻尖總是油光發亮，易生粉刺、瘡癤，伴有口腔異味，此型多屬于濕熱體質。這種人還常有大便黏滯不爽、小便發黃。
推薦花茶：利濕清熱茶。
組方：青山綠水(小葉苦丁)2克，梔子2克，紅巧梅3克等。
功效：清熱利濕、瀉火清心。
應用：適用于濕熱體質的群體。
4.陽虛體質：總是手腳發涼，不敢吃涼的東西。性格多沉靜、內向。這些屬陽虛體質。
推薦花茶：培元壯陽茶。
組方：康仙花3克，人參花、天山雪蓮花各2克等。
功效：補腎壯陽、強壯元氣。
應用：適用于陽虛體質的群體。
5.陰虛體質：怕熱(經常感到手腳心發熱)、面頰潮紅或偏紅、皮膚干燥、口干舌燥、易失眠、經常大便干結，多屬于陰虛體質。
推薦花茶：滋陰養榮茶。
組方：金盞花、康仙花各2克，西洋參1克、甜葉菊2片等。
功效：滋陰潤燥、補氣生津。
應用：適用于陰虛體質的群體。6.氣郁體質：多愁善感、憂郁脆弱，多屬于氣郁體質，一般比較瘦，經常悶悶不樂，無緣無故地嘆氣，易心慌失眠。
推薦花茶：通調解郁茶。
組方：玫瑰花3克，金盞花、杭菊花各2克，薄荷葉1克等。
功效：行氣解郁、醒脾疏肝。
應用：適用于氣郁體質的群體。
7.痰濕體質：心寬體胖是最大特點，腹部松軟肥胖、皮膚出油、汗多、眼睛浮腫、易困倦。
推薦花茶：祛濕化痰茶。
組方：金盞花2克，桂花0.5克，檸檬2克，陳皮3克，茯苓5克等。
功效：利濕化痰、健脾化濁。
應用：適用于痰濕體質的群體。
8.血瘀體質：牙齦易出血、眼睛常有紅絲、皮膚干燥、粗糙，常常出現疼痛，易煩躁、健忘、性情急躁。
推薦花茶：暢氣活血茶。
組方：玫瑰花、桃花各3克，紅雪茶2克等。
功效：活血行氣、疏肝解郁。
應用：適用于血瘀體質的群體。
9.特稟體質(過敏體質)：對花粉或某些食物過敏等，中醫稱為特稟體質。
推薦花茶：固本增免茶。
組方：桂花1克，絞股藍、康仙花各2克，黃芪、枸杞各5克等。
功效：益衛固本、增強機體免疫力。
應用：適用于特稟體質的群體。
備注：以上推薦花茶請在醫師指導下服用