紅茶和黑茶的功效是什么？

不知從什么時候開始，越來越多的朋友喜歡喝茶這種休閑方式。市面上面茶葉的種類有很多，具體選擇什么樣的茶葉已經成為困擾人們的一個問題。有人說紅茶不錯，也有人說黑茶不錯。今天本文就針對紅茶和黑茶的功效做一個全面的分析，希望大對大家能有所幫助。
紅茶和黑茶的功效對比一：黑茶可以替代胰島素降低血糖，對二型糖尿病患者有非常好的療效!同時，黑茶還可以降血脂、降血壓、抗血凝、血栓、提高機體免疫力，對人體脂肪代謝、體重控制等等都有非常顯著的效果。紅茶分為小種紅茶、工夫紅茶、紅碎茶，國內的工夫紅茶主要有祈紅、滇紅、閩紅、川紅、宜紅、海紅等。世界紅茶鼻祖正山小種則是小種紅茶，紅碎茶國外較多。
紅茶和黑茶的功效對比二：黑茶的功效有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預防便秘、解酒等。紅茶有提神消疲、生津清熱、消炎殺菌、解毒、強壯骨骼、抗氧化、延緩衰老等功效。
相信通過上文的介紹，大家已經非常清楚地認識到紅茶和黑茶的功效。在今后再選擇購買茶葉的時候，大家一定要根據自己的需要選擇一款最適合自己的茶葉。對于一些對茶葉不是特別挑剔的朋友來講，則可以在不同的季節飲用不同的茶葉。