喝菊花茶有哪些好處

喝菊花茶有哪些好處
根據記載，唐朝人已開始有喝菊花茶的習慣。時至今日，菊花茶仍是大眾喜愛的飲品之一。喝菊花茶有哪些好處?為什么菊花茶如此受歡迎?
在古代，中國人就認識到了喝菊花茶的好處。《本草綱目》中對菊花的藥效有詳細的記載：性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為，“久飲菊花茶，能夠利血氣，使身體輕盈，能耐老而延壽”;又云：白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”《本草經集注》云：“菊花治頭痛、眩暈、失眠、眼腫痛、多淚、皮膚麻木、風濕痛。”《清代隨息居隱食譜》云：“菊花能治頭部和眼部疾病，養血、清熱。”民間常用于明目、清熱、治風熱、頭痛、眩暈等 。
隨著社會的發展與進步，電腦與手機也成了人們生活中不可缺少的一部分，而接觸這些高科技就會得到較多的的輻射，眼睛會特別疲勞，若是常飲菊花茶，眼睛的疲勞就會得以緩解。喝菊花茶除了有這些好處，還對中樞神經有鎮靜作用，對神經性頭痛、頭暈有顯著療效。