喝烏龍茶的禁忌

烏龍茶也稱青茶、半發酵茶及全發酵茶，品種較多，是中國幾大茶類中，獨具鮮明漢族特色的茶葉品類，在風高云淡、空氣干燥的秋天最適宜喝，因受秋天天氣的影響，大多數的人都會出現秋乏或皮膚瘙癢、口舌干燥等癥狀，而烏龍茶它溫熱適中不寒也不熱，并具有生津潤喉、潤膚、提神的作用，所以秋天就是最適合喝烏龍茶的。但是喝烏龍茶也是有很多講究的，下面小編就給大家剖析下喝烏龍茶的講究。
剖析喝烏龍茶的講究
①空腹或飯前不宜喝茶
自古以來都有“不飲空心茶”的說法，是指不能空腹飲茶，空腹喝茶就會被茶性侵入脾胃，而導致脾胃受寒，脾胃受寒后吃些不常吃的食物可能會拉肚子或腹痛，所以空腹或飯前就盡量不要喝茶吧。
②冷茶燙茶不宜飲
冷卻茶喝多了會導致身體受寒、痰多等毛病，經常喝燙茶會引致胃壁損傷，而出現胃部疾病，最好的茶溫在50度以下15度以上，這樣喝才能提神醒腦，有益身體。
③濃茶和多次泡的茶不宜喝
濃茶內含有過多的茶堿和咖啡因，喝了對身體沒有益處，喝濃茶的后不但沒有提神醒腦，還會失眠和頭痛，而三次泡用的茶水，這時已經沒有了營養，而且也泡出了危害人體的物質，所以不適宜飲用。
④時間長和隔夜茶不能喝
放了很長時間的茶水中不但沒有了有益人體的維生素，而且因長時間受了環境的污染，從而滋生了許多對人體有害的細菌，不能喝。