萬物始發之際春天到來你適宜一杯花茶飲

根據中醫的五行學說，春天應該護肝疏肝、養血，其次要為度夏作準備，適宜健運脾胃。在春天，小編建議選擇飲用氣味芬芳的花茶，花茶可以振奮精神，散發體內郁積的寒氣，能夠促進人體陽氣之生發。
桃花茶
人們常用桃花開來表示春的到來，在春季，喝一杯桃花茶是十分養顏的。從中醫的角度上看，桃花味甘、辛、性微溫，可以疏通經絡，改善血液循環，促進皮膚的營養供給，滋潤皮膚。這款養顏茶，只要桃花3克，沸水沖泡后，等稍涼再加入蜂蜜調飲就可以了。不過要記住，桃花活血，月經期、經量多和孕婦不適宜飲用。
茉莉花茶
最香的花茶應該就是茉莉花茶了，茉莉花茶不僅香味誘人，還可以驅除身體的寒氣。所以在初春之際，不妨喝一點茉莉花茶還驅除寒氣，還能振奮精神，消除春困。
菊花茶
春天是萬物始發時候，人體也有可能陽氣過剩，所以喝些菊花茶來降火氣是不錯的。菊花茶不僅有清肝明目作用，還能排毒、下火、清熱、消腫等，能排除體內毒素，增強抵抗力。
蒲公英茶
蒲公英不僅能夠利尿、助消化，因為含有豐富的礦物質，其中的鉀和鈉就起著水鹽平衡的作用，而蛋黃素能增強肝膽功能，所以能預防肝硬化產生。而且常喝蒲公英茶還可以治療和預防缺鐵性貧血。
春天就適宜喝些溫性的茶，不適宜寒性的茶，特別是那些體質偏寒的朋友更不適合在春天飲用綠茶了。畢竟春天寒氣還是比較重的。新的一年開始，春天來到，喝茶保健還要繼續，但還是要知道什么時候更適合什么茶，想知道更多的朋友可以多多關注茶藝網。