肥胖可解決,自制中藥減肥茶幫助你
發布時間:2024-08-05 點擊:62
肥胖的種類有許多,有的人是因為吃太多的肉而導致肥胖,而有一些是純屬水腫型的肥胖之類的。有很多人都會在服用過許多減肥藥之后或者……
肥胖的種類有許多,有的人是因為吃太多的肉而導致肥胖,而有一些是純屬水腫型的肥胖之類的。有很多人都會在服用過許多減肥藥之后或者嘗試過許多減肥辦法之后都覺得沒有什么效果就開始放棄,但是,只要你回頭看看中藥減肥法,你就可以知道肥胖可解決,自制中藥減肥茶幫助你!
1、愛吃肉就喝——山楂茶。做法:將10克山楂用水煎煮即可。功效:能消除脂肪、幫助排泄體內廢物,散淤化痰助消化、防癌、強心、降血脂、降血壓。
2、加速燃燒脂肪喝——烏龍茶。做法:用80℃至90℃的熱水沖泡烏龍茶。功效:加速體內脂肪燃燒、降低血液中的膽固醉含量。
3、護胃養顏喝——玫瑰花茶。做法:將5朵干玫瑰花用溫開水沖泡即可。功效:活血散淤、治肝胃氣痛、美容減肥。
4、美白消脂首選——檸檬茶。做法:將鮮檸檬切片或干檸檬片用溫水沖調,加入適量蜂蜜。功效:助消化、消脂肪,又能美白肌膚。
5、浮腫喝——薏仁茶。做法:每次用熱水沖泡5克薏仁粉,并加入少許蜂蜜攪拌均勻。功效:清熱、利濕、治療水腫,瘦臉。
6、排毒消脂喝——菊花茶。做法:用幾朵干菊花直接以熱水沖泡。功效:清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
7、減肚子喝——普洱茶。做法:將5克普洱茶簡單用開水沖泡。功效:幫助消化、消除油脂。
8、便秘喝——荷葉茶。做法:將一片鮮荷葉放到杯子里,倒上熱水,蓋上蓋子,最好能燜5-6分鐘,這樣沖泡的茶會更濃。功效:清暑利濕、治水氣浮腫、治療便秘。
醫師溫馨提示:胃部不好的朋友們建議不要選擇自制中藥減肥茶的辦法進行減肥。由于邊幅的短小,肥胖可解決,自制中藥減肥茶幫助你的文章只能為你介紹到這里了。小編在此祝你早日減肥成功。