花果茶的保健功效：健脾和胃、排毒養顏

花果茶是由各種不同的花朵和水果濃縮干燥而成的，富含維他命、果酸和礦物質等營養成分，對人體健康頗有益處。現在我們就來看看花果茶的保健功效。
花果茶的功效
1、健脾和胃
花果茶富含維生素c，雖然各種水果和花卉各具特性，功效也不一一雷同，但普遍都具有調和脾胃之功。
2、助消化
消化不良、食欲不振等人群，多飲用花果茶，連帶果肉也一起吃，有助于促進腸胃蠕動，起到很好的消食健胃、增進食欲作用。
3、排毒養顏
經常飲用各種花果茶，能幫助排除體內的毒素，防止大便干燥。同時，飲用花果茶，還可以促進新陳代謝，使毛細血管的血行通暢，有助于改善暗淡膚色，美容又養顏。
4、增強抵抗力
各種花果茶都含有大量的維生素c，維生素c具有提高人體免疫力，增強抗病能力之功。此外，常喝花果茶，還能治療感冒。
5、抗衰老
維生素e一直被譽為抗衰老的元老級成分，但相關研究表明，花果茶中的茶多酚抗衰老作用是維生素e的近20倍，常喝能起到較好的延緩衰老功效。
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總的來說，花果茶營養成分豐富，常喝對人體有著較好的保健養生功效。