綠茶功效|綠茶降火功效

很多喜愛喝茶的朋友都問，綠茶可以降火嗎?今天，就根據(jù)這個(gè)問題來跟大家詳細(xì)解說一下。
綠茶可以降火嗎
我們都知道，綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶。這種茶不僅茶性寒涼，而且還保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有大量的茶多酚、兒茶素、葉綠素、維生素等成分。而這些成分對(duì)人體具有顯著的清熱、下火等功效，因此，常喝綠茶，是可以降火的哦。
不僅如此，綠茶還具有其他茶類所不及的消炎、提神、利尿、抗衰老等顯著功效呢。
1、綠茶能消炎
綠茶含有大量的茶多酚，而茶多酚對(duì)病原菌、病毒有著明顯的抑制和殺滅功效。所以，經(jīng)常喝些綠茶，除了能清熱降火，還有利于抗病。損傷破皮、生瘡流膿等，用濃綠茶水沖洗或涂抹，也能起到極好的消炎、殺菌作用。
2、綠茶能提神
常飲綠茶能提神，主要是因?yàn)榫G茶中含有豐富的咖啡堿成分，這些成分能刺激中樞神經(jīng)，起到提神、舒緩疲勞的效果。對(duì)于偏頭痛也有著良好的緩解作用哦。
3、綠茶能利尿
經(jīng)常適量飲些綠茶還有助于排尿，不信你可以試試。綠茶中含有咖啡堿，能刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外。對(duì)于體內(nèi)毒素多的人來說，多喝些綠茶是非常好的，有利于促使毒素跟隨尿液盡快排出體外。
4、綠茶能抗衰老
研究證明，茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，相當(dāng)于人體自由基的清除劑。而且它還能阻斷脂質(zhì)過氧化、清除活性酶，據(jù)說有著比維生素e還要強(qiáng)的抗衰老作用呢。
對(duì)于綠茶可以降火嗎這個(gè)問題，可以肯定地告訴大家，綠茶是可以降火的