生普洱能不能減肥?

都知道普洱茶有減肥的功效，那生普洱能不能減肥?最常見的普洱茶分為生普與熟普，無論是生、熟，普洱茶都具有減肥、美容、降脂等功效，那生普洱能不能減肥?身材有些走樣的朋友，都會選擇簡單而有效的方法進行減肥，而目前喝茶減肥是最簡便的方式，生普洱能不能減肥?下面就來看看本文的介紹。
生普洱茶怎么喝減肥快?以下是三種生普減肥方式：
1、想保持身材、保持體重：每日沖泡普洱茶來代替所有飲料，以茶代湯、以茶代水，禁喝其余飲品與其余餐點，皆畸形食用。
2、想減肥用：除了上述要做到之外，另外沖泡一杯放到隔夜，凌晨早上空腹喝，這個方法可能疾速減重。
3、如遇交際應酬、及其余飯局，若不想讓熱量接收太多：應於餐中配喝普洱茶，若在外不便請放飯局結束后盡快飲用，較好不超過二個小時，愈早愈有效;若是於茶樓飲茶，則較好點用普洱茶為佳。 普洱茶飲用法 每餐之間飲用或搭配3餐皆可。必定要用沸騰滾燙的水來泡普洱茶。 去脂普洱茶 配方 普洱茶6克 服法用滾水沖泡10分鐘，或加水煮滾5分鐘即成。每日一劑，分多次飲服。 功能 去膩祛脂，健脾消食。 實用 肥胖癥，痰多咳嗽，嘔惡。 第1泡的茶水請勿飲用!接下來的第2泡要泡約2分鐘、第3泡3分鐘、第4泡4分鐘。
生普洱能不能減肥?無論任何一種減肥方法，都需要配合適當的運動與控制飲食，只有這樣才會有明顯效果。提醒胃不好的朋友不要飲用生茶，而是要選擇熟茶。