烏龍茶的功效與作用烏龍茶能減肥嗎？

烏龍茶是我國幾大茶類中最具鮮明特色的茶葉品種，烏龍茶不僅口感醇香，還是“減肥圣品”，因為烏龍茶減肥效果好，無副作用，而受到很多人的喜歡。接下來就隨小編一起去看看烏龍茶有哪些功效與作用吧。
??烏龍茶的功效：
??1、消除危害美容與健康的活性氧。
??2、每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過敏。
??3、飲用烏龍茶能瘦身。
??4、抗腫瘤、預防老化功效。
茶功如神，早已為人們所知。唐代詩人盧全是這樣形容茶葉功效的：“一碗喉吻潤，二碗破孤悶，三碗搜枯腸，唯有文字五千卷；四碗發(fā)輕汗，生平不平事，盡向毛孔散；五碗肌膚清；六碗通仙靈；七碗吃不得也；唯覺兩腋清風生”。宋代吳淑《茶賦》說：“夫其滌煩療渴，換骨輕身，茶茹之利，其功若神”。明代李時珍《本草綱目》云：“茶苦而寒，陰中之陽，沉也降也，最能降火”。
??烏龍茶的作用：
??綠茶和烏龍茶是由同一種茶樹所生產(chǎn)出來的。最大的差別在于有沒有經(jīng)過發(fā)酵這個過程。因為茶葉中的兒茶素會隨著發(fā)酵溫度的升高而相互結合，致使茶的顏色變深，但因此茶的澀味也會減少。這種兒茶素相互結合所形成的成分就是烏龍茶的多酚類。茶多酚類和具有抗氧化作用的兒茶素，都能夠影響各種酵素在我們體內(nèi)的活性化。茶葉中所含有的兒茶素大約有一半會轉(zhuǎn)化為烏龍茶的多酚類。因此，在兒茶素的抗氧化作用和烏龍茶多酚類的雙重作用之下，烏龍茶就顯現(xiàn)出綠茶所沒有的各種功效了。
??烏龍茶能減肥嗎？
??喝烏龍茶能讓一個人半年內(nèi)體重減肥掉38公斤，并且成功地擺脫了“三高”（高血壓、高血糖和高血脂）的糾纏，你相信嗎？近日，臺灣某雜志介紹了美國人史蒂芬成功的減肥經(jīng)驗，讓人們對烏龍茶的健康功效刮目相看。