孕婦知識(shí)：孕婦喝菊花茶禁忌及飲用方法

很多女性在懷孕之后，都會(huì)變得小心翼翼，很多飲食都不敢再碰了，更是聞茶色變。孕婦能喝茶嗎，孕婦能喝鐵觀音嗎……這些問題比比皆是。在眾多茶水之中，菊花茶也是女生們最喜歡的茶飲之一，那么孕婦能喝菊花茶嗎？
菊花茶味苦性寒，是不是很多人聽到這個(gè)“寒”字就嚇得不敢再喝了呢？事實(shí)上，菊花茶具有疏散風(fēng)熱、清肝明目的功效，孕婦少量喝一點(diǎn)是不要緊的。我們不推薦孕婦喝茶，是因?yàn)椴杷锏牟瓒喾訒?huì)造成孕婦貧血，從而產(chǎn)生一系列的危害。而菊花茶里并不含茶堿，因此不在黑名單之列。
孕婦能喝菊花茶嗎，答案是可以，但是要注意喝的量。菊花茶畢竟是寒性的，在泡茶的時(shí)候要注意泡得淡一點(diǎn)，而且每次不要喝超過一杯的量。因?yàn)樵袐D的子宮膨大后容易壓迫直腸，造成便秘，喝菊花茶可以清火、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘等癥狀，幫助孕婦對(duì)身體排毒。
孕婦能喝菊花茶嗎，因?yàn)橐熬栈ǖ男院宜幮员容^重，所以最好喝甘菊花茶，能夠平肝明目，清熱解毒。在泡茶時(shí)，一次不要加入太多的干菊花，每次泡3~4顆即可，再加入少量的冰糖，而且一次不要喝太多。菊花茶里含有豐富的維生素，還能幫孕媽媽降低膽固醇，促進(jìn)新陳代謝。孕媽媽不可以用護(hù)膚品，每次可以用化妝棉蘸取適量的菊花茶來擦拭肌膚，可以幫助肌膚保持清潔，消炎殺菌。