夏季喝茶養(yǎng)生，四款茶有益身心

夏季到了，在這個(gè)炎熱和易煩躁的季節(jié)，人們應(yīng)該喝什么茶養(yǎng)生呢？不知道的趕緊來(lái)看看，下面告訴你。
夏季養(yǎng)生茶1、沙參天冬茶
這款茶用天冬、沙參、生地和青蒿制作而成，只要將它們放在一起泡就好了，平時(shí)多喝這款茶可以寧神，對(duì)于躁熱有火，或者是煩躁、體溫較低和臉紅發(fā)熱的人有特別的效果，夏天喝還有很好的祛熱功效，很適合夏天的一款養(yǎng)生茶。
夏季養(yǎng)生茶2、香茹扁豆茶
這款香茹扁豆茶用香茹、白扁豆和厚樸制成的茶，夏日飲料有助于緩解人們消脹的癥狀，對(duì)于一些夏季食用冰冷飲料過(guò)度的人也有一定的調(diào)理作用，不僅如此，這款茶還有去濕補(bǔ)脾效果，夏日消化不良，喝它沒(méi)錯(cuò)哦。
夏季養(yǎng)生茶3、生脈茶
生脈茶由五味子、黨參和麥冬制作而成，平時(shí)飲用可以益氣生津，對(duì)于夏季特有的悶熱煩躁有特別的效果，它可以補(bǔ)氣斂汗，而且還可以針對(duì)夏季出現(xiàn)的口渴多汗和中暑等現(xiàn)象進(jìn)行調(diào)理身體。
夏季養(yǎng)生茶4、金銀花茶
用天冬、薄荷、金銀花精制而成的花茶，味道不錯(cuò)，而且還具有清熱止癢的功效，夏天身體多出汗并且身汗和口干口臭者都可以適當(dāng)飲用，夏季養(yǎng)生喝它也不錯(cuò)哦！
適合夏季飲用的四款養(yǎng)生茶，親們?cè)谙募究梢赃m量飲用哦！