中醫(yī)認為常喝紅茶可預(yù)防流感呢

秋冬季節(jié)換季的時候，天氣十分的多變，所以這段期間也是流感的高發(fā)時期。那么我們要怎么預(yù)防流感呢?有中醫(yī)說到，紅茶具有預(yù)防流感的作用。那么你了解紅茶嗎?你知道紅茶到底有哪些功效嗎?下面小編就給大家來說一說吧。
1、紅茶養(yǎng)生保健
從中醫(yī)的角度來講，不同的紅茶是具有不同的養(yǎng)生的保健功效的，紅茶甘溫，在中醫(yī)的角度來講，它可以養(yǎng)我們?nèi)梭w的陽氣，那么對于我們的身體來說是有好處的，而且還有助于預(yù)防流感。
2、紅茶增強人體免疫力
紅茶里含有十分豐富的糖類和蛋白質(zhì)，再結(jié)合紅茶的獨特的物質(zhì)，具有暖腹生熱和增強人體的免疫力以及抗寒的功效與作用，而且還有助于預(yù)防流感哦。
3、紅茶可消炎殺菌
平時多用紅茶漱口或者飲用紅茶，可以消炎殺菌，有助于預(yù)防流感。
4、紅茶最好熱飲
不過泡紅茶時紅茶葉量宜3—5克，太多不好，但是注意，泡好的紅茶最好熱飲，如果放的時候太長，那不僅是口感，就連營養(yǎng)也會大打折扣，溫和又有助于預(yù)防流感，平時可以適量喝。
上述就是關(guān)于紅茶的一些功效與作用了，看完后大家記到在換季時可以堅持每天飲用一杯紅茶來預(yù)防流感了哦。這樣我們就不用但是因生病而感到頭重腳輕的不適之感了。而且如果你在冬天常常感到手腳冰冷的話，那么也是可以堅持每天飲用一杯紅茶來調(diào)理身體的哦，這樣你整個冬天都會暖暖的。